İnsanın Kendine Olan Güvensizliğinin Belirtileri Nelerdir?

Öz güvensizlik, günümüzde sıkça yaşanan bir problemdir. Teknolojideki gelişme arttıkça, insanlar arasındaki sosyal iletişim daha da azalıyor ve bu da öz güvensizlik sorunları ortaya çıkarıyor. Siz de öz güvensiz biri olabilirsiniz. Tabi önce bazı belirtileri bilmek gerek.

Peki nedir bu öz güvensizlik belirtileri?

Bir şey yaparken onay aramak

Burada olay birine danışmak değil, yaptığın her bir işte birilerinden onay, yardım almaya çalışıyorsan, öz güveninde bir sıkıntı var demektir. Yardım istemek kötü bir şey değildir ancak her zaman yardım istemek senin düşüncelerinin bir işe yaramadığını düşünmek demektir.

Yalnız olmaktan korkmak

Yanlarında hep birilerinin olmalarını isterler. Tek başlarına hayatlarını zor sürdürürler.

Yeni insanlarla tanışırken çekingen olmak

İnsanlarla tanışmak kadar normal bir durum yoktur. Hayır, karşındaki kişiye evlilik teklif etmiyorsun, kavga etmiyorsun, neden çekiniyorsun? Çekingen olmak sizi yalnızlaştırır.

Oluşan baskılardan dolayı, fikirlerinin arkasında duramamak

Bir fikrin var diyelim, 'A partisinin yaptıklarını uygun bulmuyorum vs... Sonra bu partinin destekçileri sana ''Neden, nasıl oluyor da bunu söylüyorsun, vay hain!'' gibi yorumlar yapıyorlar. Sen de baskıya dayanamayıp, pes ediyorsun. İşte bu da bir öz güvensizlik belirtisidir.

Hoşlandığı kişiye karşı duygularını açmaktan korkmak

Hoşlandığın kişi, eğer sana bir karşılık vermişse (olumlu olarak) ve sen ona duygularını hala açmadıysan, ayıp ediyorsundur bana göre. Bir insana, kendisinden hoşlandığını söylemek çok ayıp ve kötü bir şey mi?

Karşı cins ile bulunulan ortamda tedirgin olmak

Özellikle asosyal, sabah akşam bilgisayar başından kalkmayan, sadece ilkokulda 1-2 kızla konuşmuş vb. kişiler bu durumdan nasibini alıyorlar. Hem karşı cinsle iletişim kuramazlar hem de tedirgin olup, şakır şakır terlerler, titrerler... O kişinin en kısa zamanda bir sosyal etkinliğe vs. katılıp, ya da karşı cinsin bol olduğu ortamlarda bulunması gereklidir. Bu tedirginliği anca böyle yener.

Yeni ortamlarda rahat olamamak

Yeni bir arkadaş ortamına, özellikle üniversiteye yeni başlamış kişilerde oluyor bu olay. Eğer kişi öncesinden de asosyal ve öz güvensiz biriyse, yeni ortamlar onu bayar ve rahat olamaz.

Bilmediği yerlere gitmekten korkmak

Kaşifler zamanında korksaydı, Amerika'yı keşfederler miydi? Ya da başka yerleri? Bilmediği yerlere gitmekten korkan insanlar bir öz güvensizlik puanı daha alıyor.

Yöneten değil, yönetilen olma yolunda ilerler

Kendine güvenmeyen biri iş ortamında olsun, arkadaş ortamında olsun vs. hep yönetilen kişi olur.

Peki siz bu belirtilerden hangisini gösteriyorsunuz?

#VoyagerC