Ön Yargılarınızdan Kurtulmanın Sanıldığı Kadar Zor Olmadığını Gösteren 5 Altın Kural!

Ön yargı, henüz ortada bir şey yokken bir konu ya da kişi hakkında yargıda bulunmaktır. Ön yargı olumlu manada da olabilir elbette. Ancak burada olumsuz olanlarından söz ediyorum. Ön yargılarımız, bizi hiçbir şekilde ileriye götürmediği gibi bizi mutsuzluğa iten bir şeydir.

Peki ön yargılarımızdan nasıl sıyrılabiliriz? İşte o 5 altın kural!

1-) Hayata karşı ön yargılarımız olduğunu kabul edip üstesinden gelin

Ön Yargılarınızdan Kurtulmanın Sanıldığı Kadar Zor Olmadığını Gösteren 5 Altın Kural!

Ön yargılı biri olduğunuzu kabul etmeniz çok önemlidir. Çoğu insan bazı durumlara karşı ön yargılı biri olduğunu kabul etmediği için problemi çözmede gelişme kat edemez. Halbuki böyle bir probleminin kendisinde var olduğunu onaylasa her şey daha güzel olacaktır.

Bu sorunu kabullendiğiniz zaman yapmanız gereken bazı şeyler vardır. Öncelikle ön yargılarda bulunduğunuz konuları saptayıp bundan nasıl sıyrılabileceğinizi araştırın. Buradaki en önemli mesele bardağın dolu tarafından bakmayı hayattaki prensibiniz haline getirebilmenizdir.

2-) Sizi hayatınızda daha da mutsuzluğa sürükleyebilecek bazı faktörlerin farkına varın

Ön Yargılarınızdan Kurtulmanın Sanıldığı Kadar Zor Olmadığını Gösteren 5 Altın Kural!

Ön yargılı biri olmanız hayatınıza kesinlikle yansır. Hangi ortama girerseniz girin, böyle biri olmanızın bedelini ödersiniz. Böyle bir tabir kullandım çünkü sizi gerçekten aşağıya çekebilecek faktörler mevcut. Bunların farkına varmanız sizin yararınıza olacaktır.

Her şeyden önce sağlıklı düşünemezsiniz. Sağlıklı düşünemediğiniz zaman iş veya okul hayatınızda başarılı olamazsınız. Çünkü ön yargılı biri olmanız bunu engeller.

Günümüzde kanser hastalığının bile üstesinden gelmenin ön yargılardan sıyrılmış birinin yenebileceğini hepimiz biliyoruz. Dolayısıyla ön yargıların bizi her anlamda geriye doğru iteceğini unutmayalım.

3-) Doğruluğu net olmayan bazı cümlelerin kafanızı karıştırmasına izin vermeyin

Ön Yargılarınızdan Kurtulmanın Sanıldığı Kadar Zor Olmadığını Gösteren 5 Altın Kural!

Doğruluğu kesin olmamakla beraber bizleri yanlışa sürükleyebilen inançlara hurafe diyoruz aslında. Bu tip şeyler herkes tarafından bahsedildiği için doğruluğuna inanmamız gerektiğini düşünüyoruz. Ancak mantıken yanlış olduğunu da biliyoruz. Dolayısıyla bu ikilemden dolayı kafamız karışabiliyor.

Mesela sigarayı bırakınca kilo alabileceğinize inanırsınız ve bu kiloyu ne yaparsanız yapın veremeyeceğini düşünürsünüz. Her şeyi bırakıp öncelikle şunu düşünmelisiniz. Sigara zaten size her türlü zarar veren bir şey. Zararı bu denli büyük olan bir şeyi niye bırakmakta tereddüt edesiniz?

Kilo alırsınız diye kesin bir şey de yok üstelik. Hadi diyelim aldınız. Neden kilo veremeyesiniz? Yeter ki kendinize inanın. Kesinlikle her şeyin üstesinden gelirsiniz.

4-) Aceleci kararlar vermeden belli bir mantık çerçevesinde olayları değerlendirin

Ön Yargılarınızdan Kurtulmanın Sanıldığı Kadar Zor Olmadığını Gösteren 5 Altın Kural!

Ön yargılı bir kişi olmanızı besleyen en önemli unsurlardan birisi aceleci karar vermek. Yani her şeyi anlamadan ve dinlemeden kararlar almanız size pahalıya patlayabilir. Önce sakince düşünüp karşılaştığımız olayı değerlendirmelisiniz.

Ön yargının ve öfkenizin yoğun olduğu zamanda aceleci kararlar vermekten kaçının. Size yakışanı yapıp vereceğiniz kararların başka birini yıpratabileceğini unutmayın. Gereksiz ön yargılar taşımak yerine insanlara hoşgörüyle yaklaşmaya gayret edin.

5-) Her şeyin mükemmel olamayacağını bilerek bir şeyi bazen o şekilde kabul etmelisiniz

Ön Yargılarınızdan Kurtulmanın Sanıldığı Kadar Zor Olmadığını Gösteren 5 Altın Kural!

Ön yargılı olduğumuz konularda her şeyin kendi düşüncemize uygun olmasını isteriz. Ancak her şey istediğimiz gibi olmayabilir. Bazen karşımızdaki kişiyi veya olayı o şekilde kabul etmemiz gereken zamanlar olabilir.

Yani mesela insanları değiştirmek yerine olduğu gibi kabul etmeye çalışın. Eğer bardağın dolu tarafından olaylara bakabilirseniz, bunun daima faydasını görürsünüz. Ön yargılardan sıyrılıp pozitif düşündüğünüz zaman huzura kavuştuğunuzu fark edeceksiniz.

Okuduğunuz için teşekkürler.

Sevgilerimle...

#Askiyasamak

Ön Yargılarınızdan Kurtulmanın Sanıldığı Kadar Zor Olmadığını Gösteren 5 Altın Kural!
Cevapla