Moral Bozukluğu Yaşandığında Mutlaka Yapılan 5 Şey!

Öncelikle herkesin moralinin bozuk, düşük olduğu dönemleri vardır. Bu dönemlerde kendimizi daha iyi hissetmek için veya kendimizi telkin edebilmek için yaptığımız bir çok şey vardır. Hadi gelin bu yapılan şeylere beraber göz geçirelim ve isterseniz size en çok uyan maddeyi benimle paylaşabilirsiniz...

Uyumak!

Kendimizi ruhen veya bedenen yorgun hissettiğimiz zaman hemen şalterleri indirip kendimizi bir süreliğine uyku moduna alırız. Bilindiği üzere uyumanın bize iyi geldiği gibi uyumayı bir kaçış yolu olarak görmek de mümkün!

Kendimizi abur cubura boğmak!

Evdeyiz, moralimiz bozuk ve yapacak hiçbir şeyimiz yok! İşte tam da bu durumda abur cuburlar devreye giriyor. Hele ki yemek yemeyi ihtiyaç değil de alışkanlık olarak görüyorsanız vay halinize bir sürü şey yemeden size kurtuluş yok...

Depresif şarkılar dinleriz...

Müzik ruhun gıdasıdır ve şarkılar sıvı madde gibidir bulunduğu ruhun şeklini alır bu yüzden ruh halimizi yansıtan şarkıyı bulduğumuz zaman üst üste onu defalarca dinleriz ta ki bıkana kadar.

Sürekli telefonla ile uğraşmak!

Sosyal medyalarda dolaşıp herkesin ne kadar mutlu olduğunu görüp "Benim hayatım niye böyle ya!" diye sorgulamak da bu beş şeye dahil...

Sarılacak birine ihtiyaç duyarız...

Sarılacak birine sahipseniz bu olay sizi daha iyi hissettirebilir fakat siz de benim gibi tek tabanca takılanlardansanız böyle bir şeye ihtiyaç duyduğunuz zaman aileniz, arkadaşlarınız, sokakta veya herhangi bir yerde gördüğünüz hayvanlar bunun için var!

Umarım okurken keyif alıp az da olsa bana katılmışsınızdır.. :)