Günde kaç fincan kahve içmek yeterli?

Gizli Üye

(18-24)

Normal kahve mi yoksa filtre kahve mi?

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Mertozen3 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27 , eic 100%

8 ay

Ben ofiste olduğum günler kahvaltıdan sonra 2 fincan türk kahvesi, öğleden sonra da 1 büyük americano tüketiyorum.
Eğer evdeysem kahvaltıdan sonra ve öğleden sonra 1'er soğuk filtre kahve tüketiyorum. Kahveye kıyasla çay nadir tüketirim. Eğer spor yapacaksam ve enerji istiyorsam 1 tane de kafein kapsülü alıyorum. Günlük kafein tüketimim 150-400 mg arası olmuş oluyor. Kas kütlesi olmayan kişiler için bence 250'nin üzerine her gün çıkmamak önemli. Spor yapanlar için de 450-500'ün üzerine çıkılmaması gerek.
Haftada 1 gün de kafein tüketimini sınırlandırmak zamanla vücudun kafeine karşı direnç kazanmaması için iyi olabilir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

m
ölümmeleği00 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

8 ay

Kahve içmek güzel ama güzel olduğu kadar zararlarıda var herşeyin fazlası zarardır

1

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Biliyorum 😂😂
  
  Yorumla
- m
  
  ölümmeleği00
  
  8 ay
  Sahol
  
  Yorumla

YorForger Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

8 ay

Neredeyse hiç içmem... Hatta hiç içmiyorum sanırım sjsjsjsj

1

2 Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Teşekkürler bal ❤️
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Rıca ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

8 ay
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Ben genelde bir kez içsem kâfi ya

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

8 ay
Yeme & İçme konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Bana 10 kupa

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

8 ay
Yeme & İçme konusunda 377 cevap paylaştı.

2 bardak... Ama ben 10 bardak içtiğim için artık yasak...

0

0 Yorumla
54srp Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 99%

8 ay

İki fincan filtre kahve içerim..

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

8 ay
Yeme & İçme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

İki ideal

1

0 Yorumla
s
MFBH22 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

8 ay
Yeme & İçme konusunda 337 cevap paylaştı.

2 derler ama bazen 5 fincan olabiliyor 😄

1

0 Yorumla
Kutupmavi Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

8 ay

1-2 en fazla daha fazla iyi gelmiyor bana

1

0 Yorumla
intikam_vakti Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

8 ay

Bu ikiyi aşmamalı bence

1

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

8 ay

Sabah 10 öğleden sonra 3 te yeterli 😎

1

0 Yorumla
hislipencere Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 96%

8 ay

1 - 2

1

0 Yorumla
u
Bahar_555 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

8 ay

Bir tane yeterli

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Günde kaç fincan kahve içmek yeterli?

Günde kaç fincan kahve içmek yeterli?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!