Stres halindeyken kendini yemeğe veren var mı?

Kimileri stres halindeyken bi lokma yiyemez yemeden içmeden kesilir kimilerie benim gibi yemeğe verir kendini.

Beni stres yapan şeyleri ortadan kaldıramıyorum çözemiyorum.Bu durumu nasıl düzeltirim?

Sadece yemeğe yönelip kilo almam tek sorunum değil ,hareket etmek istemiyorum dışarı çıkmak insanlarla konuşmak falan,düzenli uyuyamıyorum düzenli yemiyorum,bazen kalbim ağrıyor ritim bozukluğu oluyor daha bi çok şey..

Stres halindeyken kendini yemeğe veren var mı?
Cevapla