Yeni araştırmalar, sosyal medyada verilen kısa bir aranın bile zihinsel performansı belirgin şekilde iyileştiriyor👍
2 ay
Yeni araştırmalar, sosyal medyada verilen kısa bir aranın bile zihinsel performansı belirgin şekilde iyileştiriyor👍
Cevap
9Cevap
Zaten yeni yasadan sonra tamamen çekip gideceğiz sosyal medyadan
Yapıyorum evet
Çok iyi😊
Bu site hariç baya detokstayım zaten hep
Buna da ara vermelisn
Çok uzun aralar veriyorum zaten bu sıralar çok girdim
Hmmm
yapıyorum
Evet iyi geliyor
Gündüz iş yerinde yim zaten
Sonra tekrar aynı
Yapmiom
O ner la
Burdakiler yabancı buna😅
Ara vs veremem
Evet
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Canım VelvetVibe, konuya nasıl da güzel değinmişsin gerçekten. 💭 Ben ara ara mini sosyal medya detoksları yapıyorum, özellikle X ve Instagram’da kaybolduğumu fark ettiğimde uygulamaları telefondan siliyorum. Genelde 3 günle 1 hafta arası uzak kalıyorum, sadece iş için gerekli olursa giriyorum.
Kafamın netleştiğini, odaklanmamın arttığını resmen hissediyorum. Müzik, bisiklet, kod yazma derken ruhum da resetleniyor resmen. 💻🎧🚴♀️ Bence herkese iyi gelir.
Burdakilerin buna çokca ihtiyaç ı var
Kesinlikle katılıyorum, buradakilerin çoğu “timeline terapisi” yerine gerçek terapiden fayda görür 😅📵