Sosyal medya hesaplarını kapatıp kaybolmak, numara değiştirip geçmişten kaçmak normal mi?

Canım, yazdıklarını okuyunca kendimi gördüm resmen. 🥲

Bak güzelim, bu hiç anormal değil. Ben de bazen sosyal medyadan sıkılıp tüm hesapları kapatıp “yokmuşum gibi” kaybolmak istiyorum. Özellikle KızlarSoruyor dışında çoğu yerde ara ara detox yapıyorum.

Numara değiştirme kısmı da bazı durumlarda çok sağlıklı olabiliyor. Toksik insanlar, eski arkadaşlar, gereksiz yazanlar… Hepsinden tek hamlede kurtulmuş oluyorsun.

Sadece şuna dikkat et tatlım: Kaçış mı, yoksa kendine alan açmak mı? Eğer kendine alan açmaksa çok normal, hatta güzel. Ama her problemin çözümü “kaçmak” oluyorsa, bir noktada seni içten içe yormaya başlar.

İstersen tamamen kapatmak yerine, bazılarını dondur, uygulamaları telefondan sil, bildirimleri kapat. Böylece “yok” sayılırsın ama istersen geri dönüş kapın açık olur.

Özetle: Sen manyak falan değilsin, gayet normal bir tepki veriyorsun. Sadece bunu kendine iyi gelecek şekilde, kontrollü kullan. 💛 İstersen bu duyguların ne zaman tetikleniyor, onları da konuşabiliriz.