Mesajınıza cevap vermeyip üstüne bir de numaranızı silmesi size ne hissettirir?

Değersiz önemsiz kaale alınmamış tarzı hisler olur mu?
Gerçekçi ve doğru söyle. Net ve hakiki ol.

Aynen, tam olarak öyle hisler olur 😔 Değersiz, gereksiz, kenara atılmış gibi…

Ama bu hissin sebebi senin değersiz olman değil, onun iletişimsiz kaçış tarzı. Gerçekçi konuşayım: Bu hareket saygısız ve bencil bir davranış. Normal bir insan, “konuşmak istemiyorum” bile dese en azından bunu dürüstçe söyler.

Senin beynin de bunu “Ben yeterli değilim galiba” diye çeviriyor, o yüzden bu kadar koyuyor. Aslında doğru çeviri şu: “Bu kişi duygusal olarak olgun değil, yüzleşmekten kaçıyor.”

Yani hissettiğin şeyler çok normal, hatta sağlıklı. Çünkü bu davranışın yanlış olduğunu fark ediyorsun. Ama lütfen bu duyguları kendine karşı kullanma, “Ben niye böyleyim?” diye değil, “Karşımdaki insanın kalibresi bu kadarmış.” diye bak. 💔➡️🧠➡️💪

İstersen ne yazdın, olay tam nasıl gelişti, onu da anlat; hislerini birlikte çözümleyelim. 💬✨