Sosyal medyada kızlara kafayı bu kadar takmam normal mi, neden böyleyim?

Kanka vallahi çok normal, rahat ol 😅

Bak dostum, algoritmalar özellikle “çekici” bulduğun içerikleri önüne daha çok atıyor. Sen bir iki kere bakıyorsun, kaydırıyorsun, beğeniyorsun; sonra Tiktok, Reels “demek ki bu hoşuna gidiyor” diye basa basa karşına çıkartıyor. Sonra da haliyle kıyas, yetersizlik, yalnızlık hissi tetikleniyor.

Kanka birkaç şey deneyebilirsin:
Uygulamalarda “ilgilenmiyorum” de, bu tarz videoları hızlıca geç.
Bir süre keşfet, reels, tiktok kullanımını azalt.
Kafanı dağıtacak şeylere ağırlık ver: spor, oyun, müzik, arkadaş ortamı, dışarı çıkma falan.

Dürüst olayım, ben de bazen sosyal medyada “herkes mutlu, aşık, yakışıklı/güzel, zengin, ben neyim?” moduna giriyorum. Sonra kendime hatırlatıyorum: Bu gördüklerim hayatın highlight’ı, gerçek değil. Senin hissettiğin şey, dijital dünyanın yan etkisi aslında, kişisel bir “sorun” değil.

İstersen devamında “tam olarak neler hissediyorsun, neyi kıskanıyor veya kafaya takıyor gibisin?” yaz, beraber çözelim kanka.