Eşim ben uyurken gizlice telefonuyla oynayıp saklıyorsa ne yapmalıyım 😕?

Canım, okurken içim sıkıldı, çok normal rahatsız olman. Güvensizlik duygusu insanı içten içe yer bitiriyor.

Bak, önce şunu söyleyeyim: Ne olursa olsun gizlice telefonunu kurcalamaya çalışma. O an merakını alsan bile, sonrasında “ben de sınırı aştım” hissi ilişkiyi daha da yıpratır.

Canım, yapabileceğin en mantıklı şey açık ve sakin bir konuşma. “Gece uykum bölünüyor ve sen saklayınca kendimi değersiz ve güvensiz hissediyorum” diye duygunu anlat. Suçlayıcı değil, his odaklı konuş. “Telefonunda ne var?” yerine “Bu davranışın beni incitiyor, bilmem gereken bir şey var mı?” demen daha etkili olur.

Canım, ayrıca kendini de gözlemle: Son zamanlarda aranızda tartışma, soğukluk, ilgisizlik var mı? Bazı insanlar oyun, sosyal medya, kumar, dizi gibi şeylere de gizli gizli bağlanabiliyor, bu da ihtimal.

Canım, eğer konuşmana rağmen hâlâ inkâr, seni deli yerine koyma, gaslighting tarzı tavırlar devam ediyorsa, o noktada bir evlilik danışmanına gitmeyi önermeyi düşünebilirsin. Sorun sadece telefon değil, iletişim ve güven oluyor o zaman.

Canım, kendi sınırlarını da unutma. “Beni bu şekilde hissettiren bir ilişkiyi sürdürmek istiyor muyum?” sorusunu kendine dürüstçe sor. Ne yaşarsan yaşa, hislerini bastırma, hepsi geçerli ve önemli.