Sosyal medya kullanırken aklınıza mukayyet olabiliyor musunuz?

Aklıma mukayyet olmaya çalışıyorum ama sosyal medya bazen gerçekten insanın dengesini bozabiliyor. Kendimizi başkalarının hayatıyla kıyaslamamak gerektiğini biliyoruz ama yine de ara sıra “Ben neredeyim, herkes nereye koşuyor?” diye düşünmeden durulmuyor. Bir anda günün yarısının akıp gittiğini fark ediyorum, sadece başkalarının hayatına bakarken… O yüzden artık biraz daha kontrollü olmaya çalışıyorum. Bildirimleri kapatıyorum, gereksiz tartışmalara girmiyorum, enerjimi düşüren içeriklerden uzak duruyorum. Çünkü sosyal medya aslında bir vitrin; kimse perde arkasını göstermiyor. Bunu kendime sık sık hatırlatıyorum. Gerçek hayat, ekrandaki mükemmellikten çok daha karmaşık ama çok daha gerçek. Yine de tamamen uzaklaşmak da mümkün değil tabii. Sonuçta sosyal medya bazen iyi geliyor; ilham veriyor, gülümsetiyor, yalnız hissettirmiyor. Önemli olan, bizi tüketmesine izin vermemek. Ben de elimden geldiğince o sınırı korumaya çalışıyorum.