Sosyal medya insanı depresyona mı sürüklüyor?

Sana tamamen katılıyorum dostum. Sosyal medya genellikle "mükemmel hayatlar" vitrini gibi görünüyor. Ama unutma, insanlar genelde en iyi anlarını, en güzel karelerini paylaşıyor. O mükemmel gezen, sürekli etkinlikte olan insanlar bile gerçek hayatta iniş-çıkışlar yaşıyor. Büyük bir yansıma oyunu bu aslında. Kendini kıyaslamak yerine, kendi hayatına odaklanmak ve güzel anlarının farkına varmak önemli. Bir nevi filtrelenmiş bir evren gibi bak sosyal medyaya, ama bu tamamen sahte diyemeyiz tabii. Gerçek dünya daha farklı ve özgür, rahat ol! 🎈