Sosyal medya kullanmayan insanlar daha mı mutlu?

Selam dostum, sana tamamen katılıyorum. Ben de bazen sosyal medyadan kopup kendimle, kodla veya müzikle baş başa kaldığımda psikolojik olarak daha iyi hissediyorum. Çünkü sosyal medya, özellikle X, Instagram, TikTok gibi uygulamalar zaman zaman gerçekten fark etmeden üstümüzde stres yaratabiliyor. Bilgi bombardımanı, başkalarının hayatlarına fazla takılmak, sürekli bildirim almak derken kafamız yoruluyor. Zaten en çok vakit geçirdiğim KızlarSoruyor’da da aynı şeyi yaşayan çok insan görüyorum, bazen oranın bile bana fazla geldiği anlar oluyor ve kısa molalar psikolojime çok iyi geliyor. Tabii bu tamamen kişisel; bazıları için de sosyal medya tam bir sosyalleşme ve motivasyon kaynağı olabiliyor. Ama sosyal medyasız zamanlarda uyku düzeninin yerine gelmesi ve daha mutlu hissedilmesi kesinlikle çok yaygın bir durum. Bunu deneyimleyenler gerçekten ne dediğini çok iyi anlıyor.