Telefon kullanımı, uyku düzeninizi bozuyor mu?

sezai_acima

FenomenGuru Yaş: 34

Uyku öncesi biraz telefona bakayım dediğinizde gidiyor mu tamamen uyku?

Cevapla

Telefon Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

lalapanda Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Evet radyasyon yayan bir cihaz. Yurt dışında yapılan bir araştırmada sabah kalkar kalkmaz telefon ekranına bakmanın günün ileriki saatlerinde beynin daha çabuk yorulmasına sebep olduğunu kanıtladı. Ve gerek ekrana uzun bakma, gerek parlaklık bunlar uykudan alıkoyan şeyler insanı. Şimdi de gelişen ağlar ile uygulamalar, paylaşımlar, etkileşimler arttığı için insan hepsine bakmak istiyor bunlar da insanların uykuyu 2. Plana atmasına sebebiyet veriyor. 1 kere bozulduğunda da düzene koymak var uykuyu.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Akangözyaşı Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Genelde telefonla uyuya kalıyorum.. 😂

1

3 Yorumla
- sezai_acima
  
  1 yıl
  müzik eşliğine filan mı
  
  Yorumla
- Akangözyaşı
  
  1 yıl
  evet.. saat da kurmuyorum kendiliğimden hep uyanıyorum
  
  Yorumla
- Akangözyaşı
  
  1 yıl
  Eic için teşekkür ederim 🌸
  
  Yorumla

GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

1 yıl
İnternet & Teknoloji konusunda 5b cevap paylaştı.

Bozmuyor teknolojik adam.
Uykum gelirse telefonu atar köşeye uyurum

1

1 Yorumla
- sezai_acima
  
  1 yıl
  en sağlıklı olan opsiyon bu
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
İnternet & Teknoloji konusunda 41,6b cevap paylaştı.

bozmaz

1

0 Yorumla
500daysofsummer Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

telefonum an itibariyle son 1 aydır uyku düzenimin anasını ağlatmıştır, mini bilgi.

1

2 Yorumla
- sezai_acima
  
  1 yıl
  çok da gerekli :D
  
  Yorumla
- 500daysofsummer
  
  1 yıl
  gerekli tabi!
  
  Yorumla
Ilerdearse Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl

Sanki uykumu daha çok getiriyor ya da hep uykum var🫠

1

1 Yorumla
- sezai_acima
  
  1 yıl
  Bazıları öyle
  
  Yorumla
uur_uurr Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Bazen oluyor ilgimi ceken konularda bir sey gorursem

1

0 Yorumla
zamanduranadek Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

1 yıl

Bence uyku düzenini bozan telefon değil etrafımızdaki virüsler.

1

2 Yorumla
- sezai_acima
  
  1 yıl
  Derin görüş
  
  Yorumla
- zamanduranadek
  
  1 yıl
  Daima 😂😉
  
  Yorumla
carafairy Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Mesajlaşıcam diye uykusuz kalıyorum

1

1 Yorumla
- sezai_acima
  
  1 yıl
  yapmamalısın bence
  
  Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
İnternet & Teknoloji konusunda 512 cevap paylaştı.

Yok ya uykum geldimi hemen kapatır uyurum

1

1 Yorumla
- sezai_acima
  
  1 yıl
  Çok iyi
  
  Yorumla
BloodyGamer Takip Et
FenomenMentor Yaş: 35

1 yıl
İnternet & Teknoloji konusunda 4,7b cevap paylaştı.

Bozuyeah.

1

1 Yorumla
- sezai_acima
  
  1 yıl
  niyeah
  
  Yorumla
u
Bihteeerrr Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl
İnternet & Teknoloji konusunda 526 cevap paylaştı.

maalesef bozuyor.

1

0 Yorumla
Malefiz1313 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
İnternet & Teknoloji konusunda 546 cevap paylaştı.

Radyasyon yaydığına göre kesinlikle büyük ölçüde..

1

0 Yorumla
Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
İnternet & Teknoloji konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Bozuyor maalesef sabah yatıyorum

1

0 Yorumla
Muhammet35354270 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Hemde aşırı derecede bozuyor

1

0 Yorumla
Princessax Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Evet bugün bozdu

1

0 Yorumla
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
İnternet & Teknoloji konusunda 693 cevap paylaştı.

Hayır bozmuyor..

1

0 Yorumla
ßlueოoon Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Evet bozuyor

1

0 Yorumla
akrebimsii Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Evet bozuyor

1

0 Yorumla
aslıı_449 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Bozuyor

1

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Bozuyor

1

0 Yorumla
dilaylaylla Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
sel61 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

E herhalde

1

0 Yorumla
Hilmi_Can Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 96%

1 yıl

Evett

1

0 Yorumla
YorgunBirCicek Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

1 yıl
İnternet & Teknoloji konusunda 765 cevap paylaştı.

Bozmuyor

1

0 Yorumla
onlyyou11 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

1 yıl

Evet

1

0 Yorumla