Story atınca çok stres oluyorum, niye beğenmediler diye söyleniyorum. Bu huyumdan nasıl kurtulurum?

Question

Her dakika biri bakmış mı niye begenmedilee diye söylemiyorum galiba psikolojim bozuk

Deniz Unay · Accepted Answer

İnternet Çağında Beğeni Endişesi: Neden Oluyor ve Nasıl Aşılabilir?  Günümüzde sosyal medya hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Özellikle Instagram gibi görsel içerik ağırlıklı uygulamalar, kullanıcıların hayatlarını paylaşmaları, takipçileriyle etkileşim kurmaları ve diğer kullanıcıların paylaşımlarını takip etmeleri için önemli bir araç haline geldi.  Ancak, her ne kadar sosyal medya kullanımı birçok fayda sağlasa da, aynı zamanda bazı olumsuz etkiler de ortaya çıkabilir.  Birçok insan, sosyal medya platformlarında paylaşımlarını yaparken, diğer insanların  beğenilerini ve yorumlarını takip etme eğilimindedir.  Bu, insanların paylaşımlarının ne kadar ilgi gördüğünü, beğenildiğini ve takdir edildiğini öğrenmelerine yardımcı olur. Ancak, bu durum bazen bir takıntı haline dönüşebilir ve kullanıcıların endişelenmelerine neden olabilir. Bazı araştırmalar, sosyal medyadaki beğeni sayılarının insanların kendilerine duydukları saygı ve beğeni duygularını etkileyebileceğini ortaya koyuyor.  Örneğin, 2019 yılında yapılan bir araştırma, beğeni sayılarındaki artışın insanların kendilerine olan güvenini artırdığını, azalışın ise kendilerini kötü hissetmelerine neden olduğunu göstermiştir. Sosyal medyadaki bu takıntılı davranışın kaynağı olarak  özsaygı ve özgüven  eksikliği gösterilebilir. Bu insanlar, beğenileri ve yorumları takip ederek kendilerine olan güvenlerini artırmaya çalışırlar. Ancak, bu durum zamanla bir bağımlılık haline gelebilir ve  stres, kaygı ve hatta depresyon gibi duygusal sorunlara  neden olabilir. Bu konuda birkaç öneri sunabiliriz.  İlk olarak, kendinizi sosyal medyada paylaşımlarınızın sayısına ve beğeni sayılarına göre değerlendirmekten vazgeçin.  Kendinize güveninizi sosyal medyadaki takipçi sayınıza veya beğeni sayılarınıza göre değerlendirmek yerine, gerçek hayattaki başarılarınıza odaklanın. İkinci olarak,  sosyal medyayı sınırlı bir şekilde kullanın.  Sosyal medya platformları üzerinde geçirdiğiniz süreyi azaltmak, beğeni ve yorum takibini bırakmak ve gerçek hayatta sosyal etkileşimleri artırmak size yardımcı olabilir. Son olarak, profesyonel yardım almak bir seçenek olabilir.  Psikoterapi, bu takıntılı davranışların çözümünde faydalı olabilir.

denizanon · Accepted Answer

İnsanlar onlarca kişiyi kaydırırken inan kimseyi umursamıyor saçma sapan şey bile atılsa 1 saat sonra kim ne atmış unutuluyor. Umursamyprum ben hiç bazen harika bişi atıyorum kimse beğenmiyor bazen saçma bişi atıyorum çok beğeniliyor. Beğeni aslında beğendim demek değil sosyal medyada, etkileşim vermek sadece

Angell20 · Accepted Answer

Takma yaa hem neden stres oluyorsun en komik tatlı foton bile olsa at hiç pişman olma hiç kimse umrunda olmasın ben hep öyleyim ve her zaman iltifat alıyorum ve ya kendim olmayan her hangi komik, bilgili ve s. Gibi şeylerde... Hayata pozitif açıdan bak sen çok değerli, güzel birisin bunu unutma:)

Edameda06 · Accepted Answer

Kafaya fazla takmışsın story olayını. Salla beğenmezlerse beğenmesinler, onlar kim köpek ki de içinden 🤣 kendi canın istediği için atmıyor musun sonuçta

Nurelifalev · Answer

Hiç takma kafana sen çok kızsın sansında güzel onlar kendilerine baksın kendine toparlaman lazım hiç stres etme boş ver hayat güzel biliyormusun bende begenmiyordum sonradan beğenmeyen başladım kendimi bende stres yapıyordum bende herkes begeyecek diyorum begenecek bir kızsın otlar yaptığın utansın sen hiç stres etme aynın karşısına geç bir bak kendine güzel olduğunu anlayacaksına boş ver ben saten güzelim o degmezsin diyeceksin onlar güzel ben güzelim de o sen yorumda bahset diz güzel değilsin de benim güzelim siz güzel değilsin ozaman o kişinin yüzünü mutsuz olarak göreceksin siz beni begenmiyorsun ben kendimi beğeniyorum deyin ozaman pişman size özür dileme yorumu yaparlar sen benim Dediklerim yap olmayacak deme çünkü Dediklerim olacak lütfen😇🤗 😱

Gizli Üye · Answer

Sosyal medyanın zararlarından biri de bu işte etrafımda çok var oradaki yaşama özenen hatta özenip kendi hayatlarını zorlayan orada kim nasıl poz çekmisse aynisini yapan dışarıdan bakan biri olarak o kadar özenti ve zavallı görünüyorsunuz ki bırakın doğal olun ünlüler bile bence sizin kadar kasmiyordur begenmiyorsaniz atmayın

sinemzqx · Answer

Sosyal medyayla alakalı olmayabilir. Dışarı çıktığında da beğenilmek istiyor olabilirsin. Bu çok doğal fakat özgüven ve auranı yükseltmeye çalışmanı öneririm. Sen kendini beğendikten sonra herkes beğenir.

Ebediyyecey · Answer

Bu psikolojiden kurtulmaya bak derim şu sosyal hesaplar ciddi anlamda bağımlılık yapmış herkese baska işiniz yok mu bi hobi edinseniz kafaniz dağılır hem

kendinefendi · Answer

Umursama yani neden umursuyorsun ki kimse beğenmek zorunda değil ve beğenmeyenler de kiskanc olabilir yani unutma kimse senin değerini belirlemez sen kendine değer ver kafi

Kardelen236 · Answer

bir şey mi kaçırdım store beğeni almak için mi atılıyordu? Yoksa gönderiden mi bahsediyorsunuz?

LoveBuzz_ · Answer

hesabı kapat benim hesabım yok ama olsaydı ben de takardım kesin

__SimonDiyorKi__ · Answer

Sosyal medya psikolojisi insanların hayatını kaydırmaya devam ediyor..

Ardayanlız · Answer

Sende herkesin uzun uzun bakacağı storyler at

Gizli Üye · Answer

Sosyal medyayı kapattım Allah'tan böyle bir sorunum yok Açık olduğu zamanlarda da böyle bir endişem yok

Diligamdidee · Answer

Onlar beğenince kendini değerli hissedeceksin, ama şunu da düşün dost var düşman var bide dost gibi görünen düşman var , o beyaz yılanlar beğenmez içinden beğenir sen insanların gözüyle değil kendi yaşam tarzınla değerlisin boş ver onları

KampcıAydın · Answer

Story atmayarak. Atsan bile kimsenin seni önemsemediğini bilerek. Sen nesin ki... isteyen bakar isteyen bakmaz. Her şeyin merkezinde sen olamazsın, fikrini düşünerek...

hatun_23 · Answer

Önemli olan insanların beğenmesi değil ki senin beğenmen insanların ne düşündüğüne bakma bu kadar

Semihkaka · Answer

Bence fazla story atıyorsan storylerine bile bakmazlar umursamazlar

Alpagu16 · Answer

Sen ilgi manyağısın

meroo613435 · Answer

Story atmayı azalt kendini merak ettir

querencia777 · Answer

Biraz sosyal medyadan uzak kalarak

1omerryildirimm · Answer

çağımızın hastalığı sanırım

thecutewitch · Answer

Umursamayarak ya da hikaye atmayarak

Like_A_Rock · Answer

Acilen story atmayı bırakmalısın

Okan_Akarsu1992 · Answer

Sen at da beğeneceği varsa beğenirler

Huqoo · Answer

Story atmayarak kurtulabilirsin

Ceyliniseaq · Answer

Sadece yakın arkadaşlarına paylaş

Agthjtedc · Answer

Atma story çok mu lazim

AhesteEbru · Answer

Story atmamayı deneyebilirsin.

droid · Answer

Çünkü bir narsist sin

bitchofhaven · Answer

Bir süre story atma bence bu huyunu unutama kadar

KırmızıBeber48 · Answer

Sanal alem çok sahte. Kafana takma

avcikaan · Answer

Beğenince noluyo peki bide onu söyle

Hz_Joker · Answer

Story atma. :P

Gizli Üye · Answer

Bekledigin birimi varki

kanka35 · Answer

takip etsem beğenirim

safak005 · Answer

Dogal davran

Seda23344 · Answer

Story atma bu sure

CarelerCaresizzz · Answer

Zamanla.

Boavistaa · Answer

Özgüven sorunun var

zevksuyuuuu · Answer

Hasta olmussun

yyyeeeaaappp · Answer

İnsanları umursamamakta başlaması

Gizli Üye · Answer

Ben beğenirim 😂

Sweeetgirlll · Answer

Story atma

natya_005_ · Answer

Aynı ben))

Sesliperde · Answer

Story atma

tolgabey01 · Answer

Story atma sende

fttttt6 · Answer

Atma

anonimcigm · Answer

St atma o zaman

Story atınca çok stres oluyorum, niye beğenmediler diye söyleniyorum. Bu huyumdan nasıl kurtulurum?

İnternet Çağında Beğeni Endişesi: Neden Oluyor ve Nasıl Aşılabilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?