Sosyal medya bağımlılığımdan nasıl kurtulabilirim?

Bu sene yks sınavlarına hazırlandığım için bütün hesaplarımı daha yazın dondurdum. 2-3 hafta önce evdekilerin de zoruyla tekrardan açtım ama şimdi de ders çalışamıyorum bütün günüm telefonda geçiyor. Sizce tekrardan dondurmalı mıyım?
Sosyal medya bağımlılığımdan nasıl kurtulabilirim?
Cevapla