Kullanmadığımda eksiklik hissediyor gibiyim. Sanırım sosyal medya bağımlısı oldum. Nasıl kurtulurum bu bağımlılıktan

Kullanmadığımda eksiklik hissediyor gibiyim. Sanırım sosyal medya bağımlısı oldum. Nasıl kurtulurum bu bağımlılıktan

Sosyal medya değil de İnternet bağımlısıyım ve bu durumdan çok mutluyum.
Haber orada, bilgi orada, film - dizi - belgesel orada.
Araştırdığım her konu orada.
Kurtulamazsin yapamazsinnnn
Çok ümit verdiğin icin sağ ol
Cevap
2Cevap
Tamamen uzak durmak yerine bazen ara sıra kullanmak daha iyi olabilir. kullanılmadığı zamanda başka konularla ilgilenilmeli. kitap okumak gibi ya da gezmek
valla artık boku çıktı. resmen telimden ayrı sadece tuvallette zamanım gçeiyor 😂😂😂 işim varken bile tel dibimde, sık sık bakyorum. kutrulmak istiyorm aminnn
😂😂
Yemek yerken de elinde mi
😂😂
Koç kızı
Koç erkegiyim bende
Hiç sorma bende tek elle yemek yiyorum 😂😂
Ulaşabilir misin bana. Benden gelene karşılık verip 😊
Özele geçseniz?
telefonuna bazı uygulamaları kısıtlayabileceğin uygulamalar indirebilirsin. ben screen time diye bir uygulamayı kullanıyordum şifreyi de bir arkadaşına koydurtursun senin belirlediğin süre kadar uygulamayı kullanınca uygulama kilitlenir. bende çok işe yaradı dene istersen
Telefonu at bir köşeye tuşlu eskı bir telefona tak hattını bitti gitti.
Kendi iradenle yapsan bu işi çok daha iyi tabı
Biraz zor ben 4 yıldır kurtulmaya çalışıyorum ama olmuyor
Meşkuliyet bul kendine arkadaşlarınla vs gez spor yap bir kursa yazıl hobi edin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?