Teknoloji bağımlılığından nasıl kurtulunur?

Gizli Üye
Arkadaşlar günün nerdeyse 18 saati internette boş dolu vakit geçiriyorum ve artık bıktım kurtulmak istiyorum uyanınca bile gözüm açılmadan ilk telefona bakıyorum hesapları kontrol ediyorum açıkçası sıkıldım bundanda ve ne yapabilirim bilmiyor ve aynı şeyi devam ettirip rutini bozmuyorum bu durumdan nasıl kurtulabilirim gerçekten rahatsız olmaya başladım
Güncellemeler
1 yıl
Güncell arkadaşlar yorum ve tavsiyeleriniz nedir?
Teknoloji bağımlılığından nasıl kurtulunur?
7 Cevap