Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Güncellemeler
+1 yıl
Ks’de instada youtubeda bazen wattpadde bile vakit geçiriyorum ama telefon elimden düşmüyor
İnternet/telefon bağımlılığından nasıl kurtuluruz?
Gizli Üye
(18-24) 
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
13Cevap
Telefonda seni bağımlı eden nedir? Aşama aşama gidelim.
Cevap vereceksen yardımcı olayım, perdenin arkasından bir şey anlamıyorum.
Uani bilmiyorum sürekli ekrana bakmak istiyorum. Telefonu bıraksam tabletle oynuyorum. Yani sürekli video ya da içerikler izliyorum. Artık zekamı da gerilettiğini düşünüyorum
Zaman öldürmek için yapıyorsun yani. Bu da zamanın değerini öğrenmen gerekiyor anlamına geliyor. Bakış açını değiştir. Her dakikanın kıymetini belki acı çeken birinin bir saniyenin ona 1 saat gelmesi gibi düşünerek anlayabilirsin. Kısa vadede rahatsız ediyor ama uzun vadede tüketir seni bu bağımlılık.
Evet farkındayım tümetiyor. Zaten şu aralar ruhen de iyi değilim, küçük çaplı bir depresyon geçiyorum sürekli telefonlayım. Artık şey bile düşündüm bu telefonu kapatıp tuşlu kullanayım
Hayır, iradem güçlü değil, tuşlu kullanırsam ancak uzak kalırım demek bu. Bak kendin görüyorsun her gün önceki günün aynısı ve bu seni yeterince bıktırdı. Artık "şimdi de kitap okuyayım, bide onu deneyeyim bakalım noluyor" demen lazım.
Anladım çok sağ oll
Dopamin bağımlılığı bu. Nasıl kurtulunacağını internetten ya da youtube'dan falan araştırabilirsin
Onların oluşturduğu boşluğu başka şeylerle doldurman lazım. Nasıl vaktini geçiriyorsun internette
Kitap okumaya alışmalısın mutlaka vardır sevdiğin bir alan
Sana tavsiyem bir kitapçıya git ve biraz gezin. Sevdiğin ilgini çeken bir kitabı al ve telefonunun uzakta olduğu bir an sabırla okumaya başla bir şeylerin başlangıcı olabilir :)
Kitap okuyorum ama çok sık değil. Şu sıralar kişisel gelişim kitapları okuyorum ama sürükleyici bir rpman arıyorum önerin var mı?
Roman pek okumam eskiden okurdum. Suç ve ceza okuyabilirsin
Kendini severek, kendi değerini fark ederek, kendin için bir şeyler yapmaya çabalayarak , insanların çabasına bakıp ben m a l miym ben neden bir şeyler yapamıyorum diyerek.
Telefonda veya internette geçirdiğin sürelerin yerine başka alışkanlıklar edinerek.
Kardeş farklı şeylerle uğraş diyeceğim de hepsi aynı kapıya çıkıyor
Bende kurtulmak hatta günde Max 1 saat oynamak istiyorum telefonla
Ne oynuyorsun
Mesela buraya gelip soru sormamakla arkadaşlarına sorup konuşmakla olabilir.
😔 haklısın
Ben de öylwyim çünkü reelde ne başarılı ne sevilen biriyüm hayatta hiçbir şey yolunda gitmedi
Bence abartma kendine edersin
Tam olarak bende öyleyim çok fazla bağımlılık yaptı telefon bırakamıyorum maalesef
Neler yapıyorsun ki bu kadar ben sıkılıyorum çoğu zaman
Tiktok izliyorum, videolar falan ne biliyim sürekli telefon elimde yani gün boyu resmen 😀😀
Okul yok mu 😄
Yok okumuyorumda çalışmıyorum gün boyu evde olunca yapacak bişey yok 🥲
Sana tavsiyem bir gün kitapçıya at kendine D&R falan biraz vakit geçir mutlaka ilgini çeken güzel bir kitap bulursun 😊
Kitap okumayı hiç sevmem 🥲
Sevmeyi iste o zaman kaçırıyorsun 😊 Peki dizi/film izlemek benzeri yapmaktan hoşlandığın şeyler var mı telefondan başka
Yok tvde izlemem 🥲
Evde spor yapmaya başla kendi kendine motive eder seni :)
Olur denerim teşekkür ederimm 😅
Rica ederim canın sıkılırsa da mesaj atabilirsin 😄
Hep sıkılıyo zatwn😂
Hep at o zaman belki bi çözüm buluruz 😊
Telefonu camdan aşağı at.
cok mantikli
😂
El işi yapabilirsin ya da seni oyalayacak başka şeyler yapabilirsin onu yapmak için uğraşınca telefonu unutacaksındır ben denedim oldu
Keşke bende bir çözümünü bulsam
@pelin73748 çözümü için söylenecek çok şey var ama hangisi sana ne denli uyar bilinmez
Başka şeylere yönelerek
Başka bir hobi bulmadan olmaz bu iş :(
Teknoloji devri bırakamazsın azaltabilirsin uyuşturucu gibi
Mahrumiyet soyutlanma
Benimle konuş bari boşa gitmesin bagimlilik :)
Sosyalleşerek
Aktivite spor
Çalışarak
Güçlü bir irade ile
Bakmayarak
Destek alarak
bilemem 12 saatlik işe gir zaten zaman bulamazsın
kurtulamayız
Imkansız bence
Abart sen de
Kurtuluşu yok
Çok zor
Kurtulamayız
Neden
Kurtulmak için insanların telefondan tamamen kopması gerek bence çoğu kişinin de bunu yapamayacağını göz önünde bulundurursak kurtulamayız
Tamamen kopması gerek değil bunu bir düzene bindirse en azından bağımlılıktan kurtulur çoğu insan gibi