Doç. Dr. Erkut Tutkun: Ağır Spor Yapanlar Erken Ölür

Ağır Spor Yapmak Ömrü Kısaltıyor
Ağır Spor Yapmak Ömrü Kısaltıyor

Uludağ Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. Erkut Tutkun, çok fazla ve ağır spor yapanların erken öldüğünü açıkladı. Tutkun, bunun bilimsel bir gerçek olduğunun altını çizdi...

Uludağ Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. Erkut Tutkun, ağır spor yapanların erken öldüğünün bilimsel olarak ispatlandığını belirterek, "Fiziksel aktivite dünyanın en güzel şeyidir. Haftada 4-5 kez ağır eforlu antrenmanlı işler yapıyorsanız, bilin ki kısa zamanda öleceksiniz" değerlendirmesinde bulundu.

Doç. Dr. Erkut Tutkun
Doç. Dr. Erkut Tutkun

"Öleceksiniz, kurtuluşunuz yok"

Bilim insanı olarak vardığı sonucu, "Spor Öldürür" tespitini aktararak özetleyen Doç Dr. Erkut Tutkun, "Spor yaparsanız, bilin ki erken öleceksiniz" dedi.

"Dünyada büyük bir değişim var, uzun ve sağlıklı yaşam için spor önerisi artık geçerli değil" diyen Tutkun, "Yapılan bütün bilimsel araştırmalar, düzenli spor yapanların uzun yaşamadıklarını ortaya koyuyor. Fiziksel aktivite dünyanın en güzel şeyidir. Yarışma formundan çıkıp keyifle yürümek, bisiklet sürmek, yüzmek ömrünüze ömür katar. Beyin nöronlarınızı artıracak dünyanın en muhteşem detoksudur bunlar. Ne zaman ki haftada dört veya beş kez ağır eforlu antrenmanlı işler yapıyorsunuz, bilin ki kısa zamanda öleceksiniz. Öleceksiniz, kurtuluşunuz yok. Çünkü yapılan araştırmalarda düzenli ve yüksek şiddette spor yapan canlı çok uzun yaşayamamıştır." şeklinde konuştu.

Doç. Dr. Erkut Tutkun: Ağır Spor Yapanlar Erken Ölür
5
21
Görüşünü yaz

Senin görüşün nedir?

En İyi Erkek Görüşleri

  • Herrfatih

    Ağırlık kaldırmak sağlık için en iyi spordur, pubmedde 1000 lerce makale mevcut kardio vasküler hastalık riskini düşürdüğüyle alakalı, ayrıca ağırlık kaldırdığınızda growth ve IGF gibi hormon senteziniz artar geç yaşlanırsınız, elinde hiç bir araştırma olmadan böyle açıklamalarda bulunması çok gülünç ve etiğe aykırı.

    Görüş hala geçerli mi?
  • SırÜstadı

    Tamamen yaptığınız sporun biçimine ve beslenme dengesine göre değişir. Böyle genelleme yapan doktorları artık ben ciddiye almıyorum. Kişi sigara ve alkol kullanmıyordur. Ağır sporunu da yapıyordur. Bu tespiti koyan doktordan çok daha uzun yaşayacaktır.

    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Kız Görüşü

  • Gizli Üye

    Ben de spor yapıp sporu bıraktıktan sonra hücrelerin kendisini hızla bırakmasından öyle bir sonuç çıkarmıştım. Hafif egzersizler iyidir ama insan vücuduna aykırı bir şekilde vücuda fazla yüklenmemelidir.

    Görüş hala geçerli mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

419
  • Ateist_Türk

    Güldüm valla haberi okurken. :D Türkiye'nin gelişmesi ve Avrupa medeniyetini yakalaması için en az 400-500 yıl geçmesi gerekiyor bunu anladım. Ülkede bilimden konuşan yetkin denilen insanların açıklamaları, bilimle hiçbir alakası olmayan söylemler.

    • Sporun fazlası zarardır sadece. Spor yapmak zararlı değildir. 80-90 yaşında olan ve küçüklüğünden beri spor yapanlar var.

  • isibala

    mecburen yapiyorum ben guvenlik işcisiyim. çok da tekin olmayan insanlarla çalisiyorum. ne olir ne olmazdiye ağirlik kaldiriyorum biseps 30 kil toplam benc pres 40 kilo toplam omuz 40 kilo toplam basqa da bisey yok

  • mpdaydreamer

    Her şeyi dozunda bırakmak stabildir, her şeyde olduğu gibi sporun da gereğinden fazla yapılması kötü sonuçlar doğurabilir fakat 'ölüm' gibi büyük bir şeye yol açabileceğini düşünmüyorum

  • Ülmeızde spor yapan fazla olmadıgı ıcın bu rıskı ekarte ettık sayılır :D

  • versace001

    dogru olabılır cok erken yasta cok vucutcu gıttı sıkıntılı ıslerr agaa bız alkolden gıdermıyız onu dusunuyırum

  • LinaLena

    Bence her şeyin fazlası zarar sporuda abartmamak gerek 👍 emeğinize sağlık😊

  • UğurBeg60

    Adam haklı kalbi çok yoruyorlar. Spor yapılmalı tabi ama çok sık ağır spor yapmamak lazım. Hafta da 3gün yeterli özellikle fitnes için.

  • Melih1789

    evet herkes bir gün ölecek yaptığım sporlar güreş, kickboks 3 aydır başladım beya ara verdim antremanda ter maçta zafer...

  • şevket016

    Bakıyorumda yorum yazanlar herkes spor bilimci maşallah her konuda bilginiz var. Erkut Tutkun'u araştırın kendi eğitiminize bakın sonra kıyaslayın.

  • Sporun da ölçülüsü faydalıdır zaten. Vücuda çok yüklenmemek gerek.

  • ddrose

    Olm kimin ne dediği belli değil hani spor faha fazla yasatiyodu

  • Anadolubenim

    Ağır spor yapacağına git inşaatta çalış. Üstüne para alırsın.

  • kkfkd766

    Bisiklet sürmek ömrü uzatıyorsa ben çok yaşayacağım demekki :D

  • KitapKurdu42

    Yiyen de ölüyo yemeyen de ölüyor hesabı yapasım geldi 😂

  • TheBerke

    4. Murat geldi aklıma rahmetli.. birçok örneği var

  • emeritus

    Canan Karatay koşarsanız ölürsünüz diyordu :D

    • Danalar gibi koşmanıza gerek yok demişti çok gülmüştüm 😃

    • emeritus

      @mutsuzumcunku :) :)

  • Bokunu çıkaranlar var

  • GooDDamnBitch

    Namık reisin meşhur sözü vardı neydi yaa :))

  • Adam haklk

  • Ya he he şimdide spora bok atmasınlar

  • Bilmiyorudm

  • TarkanÇay

    haklı değil ya bos yapiyor

  • Batur90

    Bu işler onun demesiyle olmaz. Saçma bakış açısı.

Yükleniyor...