Temiz ve düzenli olamıyorum alışmışım artık ne yapmalıyım?

senin kadar ileri derecede değilim belki ama düzensizlik konusunda seni anlayabiliyorum ne yapılması gerektiğini inan bende çok bilmiorum çok bunalmissin ki buraya yazmışsın bazen insan derdini hiç tanımadığı birilerine anlatmak ister belki biri destek olur diye ama sana şunu soyleyim duzeni oluşturmak içinde bı düzen oluşturmak lazım. Daha açık konuşmak gerekirse bir seyi alışkanlık edinmek istiyorsan düzenli bı şekilde yapman gerekiyor düzenin olmadığı içinde bunu yapamayabilirsin ama sana 2 önerim olacak eğer yapabilirsen ki bence yaparsın 1. si 21 gün alışkanlık kurali bunu internetten arastirabilirsin ve biraz kendinle inatlasman gerekir yani nefsin dağınık pis olmani isterken kendin de hayır artık yapmayacağım bu huyunu bırakacağım diyerek nefsinin önüne gecmelisin sonra bidaha alışkanlık ediniyorsun zaten ben bu şekilde sigarayı bıraktım sende sevmediğin huylarını birakabilirsin 2. side psikolojik destek

Ay ne pissin okumaya devam edemedim kalk bir yıkan

ailenle mi yaşıyorsun

Iyyyyy pissss

Hasta olursun