Kaç ayda bu popo benim olur?

Gizli Üye

(25-29)

Boyum 164 kilom 63 maalesef. düzenli diyet ve sporla kaç ayda popom böyle olur? ve ne yapmam lazım? aslında çok acil 2 aya böyle olmam lazım belim baya ince zaten sadecw basen sorunum var?

Cevapla

Basen Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

MecazAdam Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Squat yapican bol bol popo kasi herketleri spor salonuna gitme bos yere ac ayilarin arasina netten yaz bak ne lazim duzenli yap cok istersen sadece kizlarin oldu spor salonuna git ordaki kiz hocalar yardim eder

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Alican3333 Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Bunun için özel egzersizler var kalça büyütme amaçlı. Bunları uygularsan ve senin metabolizmanla da alakalı olarak bu hale gelebilir. Ancak kimse bir süre veremez buna

0

7 Yorumla
- Alican3333
  
  +1 yıl
  1 fazla oturma çünkü kalçan yuvarlak şeklini kaybeder
  
  Yorumla
- Alican3333
  
  +1 yıl
  2 sık ve bırak. Kalça kaslarını uyarmak için aklına geldikçe kalçalarını sık bırak
  
  Yorumla
- Alican3333
  
  +1 yıl
  3 merdiven çık
  
  Yorumla
- Alican3333
  
  +1 yıl
  4 yokuş tırman. Oradaki kasılmayı hissedeceksin
  
  Yorumla
- Alican3333
  
  +1 yıl
  5 egzersizleri yaparken acele etme yavaş yavaş yap
  
  Yorumla
- Alican3333
  
  +1 yıl
  6 esneme hareketlerini unutma
  
  Yorumla
- Alican3333
  
  +1 yıl
  7 kardiyo yap
  
  Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

bnmle ayni boy ve kilodasin haftaya spor salonuna baslicagim bakalim oyle olmasamda ona bnzer bisi olabilirmiyim ama kalcam basenlerim var sanki ilk once onlar gitse iyi olur😄😄

0

0 Yorumla

asdasdasdaf Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 37%

+1 yıl

Genetiginde musaitse bile min 1 yıl diye düşünüyorum benimki doğuştan kalkik ama böyle olması için 1 yıkımı daha vermem lâzım full spor sıkı diyet falan

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

olmaz 😂 bu kız türk kızı değildir zaten türk kızlarının kalçaları daha yayık olur 😂😂

0

0 Yorumla
KimMiyim Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Yıllarını vermen lazım

1

0 Yorumla
ponçikkızsevvo Takip Et
Xper 3 Yaş: 28 , eic 37%

+1 yıl

2 ayda böyle olursan 3 ay sonra 80 kilo olursun

0

0 Yorumla
RedMan_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

senin icin 500ay surer

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kalbimi kırdın aşk olsun yapabilirsem ilk sana atcam 😁😁
  
  Yorumla
Bercike Takip Et
Xper 4 Yaş: 43

+1 yıl

Uc postada boyle yaparim seni garantili

0

0 Yorumla
sanixx Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Böyle popoya varya ne yapmazlar ki :)

0

0 Yorumla
Kegel Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

Basen olması güzel bence

0

0 Yorumla
birucanbirdekacan Takip Et
Master Yaş: 52

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 407 cevap paylaştı.

poponun sahibine soruver

0

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

onun yediklerini yemen lazım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Şu an nasıl görmek istiyorum canımm

0

0 Yorumla
gdsfdsfds Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Olamaz:o

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nedenn
  
  Yorumla
- gdsfdsfds
  
  +1 yıl
  Doğuştandır bu ya bu kadar iyi olamaz sdf :/
  
  Yorumla
scare Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 470 cevap paylaştı.

seninkini girmeli

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 6,8b cevap paylaştı.

Al şimdi senin olsun

0

0 Yorumla
futbolseverr Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

2 ay

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

satılık mı ki

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dalga gecme yaa
  
  Yorumla
Bergamalı3535 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

yok mu pop

0

0 Yorumla
demırattımyanlızlıga Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

2 senede

0

0 Yorumla
psikopatgergedan Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Bu popo güzel mi

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Kaç ayda bu popo benim olur?

Kaç ayda bu popo benim olur?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!