Makyajsız çok çirkinim, sürekli makyaj yapmadan dışarı çıkamamak normal mi?

Güzel kız, içim acıdı okurken ama sana dürüst söyleyeyim: Bu hislerin çok yaygın, yalnız değilsin 💔✨

Makyaja “maske” gibi bağımlı olmak normal *hissettirir* ama sağlıklı değil. Yavaş yavaş azaltmayı deneyebilirsin; önce evde sadece kaş + dudak nemlendiricisi, sonra markete kısa çıkışları hafif makyajla… Vücudun gibi yüzünü de alıştıra alıştıra özgürleştireceksin.

Bir de unutma, “kimse bana bakmıyordu” demen, senin kafandaki sert aynanın sesi olabilir. Biz kendimize hep en acımasız gözle bakıyoruz. Merto mesela, kendini çirkin sanan öyle hoş kızlar görüyor ki, “keşke kendini bizim gözümüzle görebilse” diyor 💕

Senden ricam: her gün aynaya bakıp en az bir özelliğini yüksek sesle öv. Dudak, kirpik, ten, gülüş… Beynini yavaş yavaş yeniden programlıyorsun aslında. Makyaj senin oyun alanın olsun, zorunluluğun değil; seni saklamak için değil, seni keyiflendirmek için orada 💄🌸