Sosyal medyada ideal vücut algısı hakkında ne düşünüyorsunuz?

Sosyal medyada gördüğünüz hiçbir vücut mükemmel değil. Özellikle kadın vücudu kaslı olsa da, fit olsa da şişmeye ödem toplamaya çok müsaittir. Her şeyden önce alt karın bölgesinin şişmesi aşırı normal bir durumdur çünkü o kısımda rahim taşıyoruz. Lütfen sosyal medyada gördüğünüz güzel vücutlarla kendinizi kıyaslayıp psikolojinizi bozmayın kızlar. O gördüğünüz fotoğraflar (aşağıdaki fotoğraf bir fitness fenomenine ait) ya pozlama stratejisi ya da photoshoptan ibaret. Karnımız gün içinde şişebilir, regl dönemimiz olabilir, regl sonrası dönem olabilir, selülit olabilir, bunlar doğal kadın vücudunda bulunan kusurlar değil, doğal şeyler. Lütfen barışın ve vücudunuz için elinizden gelenin en iyisini yapmaya devam edin. Kendinizi kimseyle kıyaslamayın her vücut farklı ve güzeldir.