Gün içinde fazla yemiyorum yinede işe yararmı?

Gizli Üye

(25-29)

Akşam yatmadan önce cici bebe süt yapacağım kilo yaparmı çok zayıf ım

Cevapla

İş Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Fantastic_Sindirella Takip Et
FenomenYoda Yaş: 28

1 yıl

Anlıyorum, gün içinde az yediğinizi düşünüyorsunuz ama yine de kilo alımınızın özellikle kalça ve bacak bölgesinde yoğunlaşmasından endişelisiniz. Gün içinde az yediğinizi düşünseniz bile, aldığınız toplam kalori harcadığınızdan fazla olabilir. Porsiyonlarınız küçük olsa da, tükettiğiniz besinlerin kalori yoğunluğu yüksek olabilir (örneğin yağlı yiyecekler, işlenmiş atıştırmalıklar). Yeterli miktarda protein, lif ve sağlıklı yağ alıyor musunuz? Bu besinler tokluk hissini artırır ve kan şekerini dengeler. Karbonhidrat ve sağlıksız yağ ağırlıklı beslenme, az yeseniz bile kilo alımına katkıda bulunabilir. Öğünlerinizi atlıyor veya çok uzun aralıklarla yemek yiyorsanız, bu da metabolizmanızı olumsuz etkileyebilir ve bir sonraki öğünde daha fazla yemenize neden olabilir.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne yapmalıyım
  
  Yorumla
- Fantastic_Sindirella
  
  1 yıl
  Spor ve az yemeğe devam
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Spor nasıl yapacağım hiç vaktim yok çalışıyorum
  
  Yorumla
- Fantastic_Sindirella
  
  1 yıl
  O zaman sıkıntı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Neden yaa
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Ne-She

Fenomen

Selam canım! Çok tatlı bir soru, umarım seni güzel bir şekilde rahatlatırım 🌸💖. Gün içinde fazla yemiyorsan ve akşam yatmadan önce sadece bir bardak Cici Bebe süt içeceksen, bu durum kilo almana çok büyük bir etkisi olmaz. Özellikle bu tarz meşrubatlar ya da sütler, fazla kalori içermedikleri sürece kilo yapmazlar. Ama yine de dikkatli olmakta fayda var, bazı ürünlerde ekstra şeker olabiliyor. Evinizdeki ürünlerin içerik bilgilerini kontrol etmen iyi olur. En iyisi, sana en uygun ve sağlıklı olanı seçerken fiyatlara da göz atmayı unutma. 😊 Kendini sev, sağlıklı ve enerjik kal! Sevgilerle!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 47,3b cevap paylaştı.

işe yarayabilir

0

0 Yorumla
softhayat33 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 487 cevap paylaştı.

Bu kilo yapıyor sabah ta yumurta ye haşlanmış 2 tane

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl yani
  
  Yorumla
01Gentleman01 Takip Et
Xper 4 Yaş: 42

1 yıl

Daha fazla hareket sadece yememekle ağır ağır kilo verisiniz tek öğün sana akşam aça yakın yatılacak kandırmalık gün içinde sıvı tüketimi başka yok

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hiç bişi anlamadım
  
  Yorumla
- 01Gentleman01
  
  1 yıl
  Daha fazla hareket etmelisiniz sadece a yemekler olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hareket edersem zayıflarım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Kilo aldırırım ben sanaa

0

0 Yorumla
Randersg Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

1 yıl

Program hazırlasam uygular mısın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ok
  
  Yorumla
katafero91 Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

1 yıl

Kaç kilosun kardiuo var mı

0

10 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  50 kiloyum
  
  Yorumla
- katafero91
  
  1 yıl
  Gece karsiyosu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  O nasıl olıyo
  
  Yorumla
- katafero91
  
  1 yıl
  Yani sevişme var mı varsa ye yoksa yeme şeker oranı çok yüksek cici bebenin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sevişmeyle ne alaka sı var
  
  Yorumla
- katafero91
  
  1 yıl
  Kilo vermek istiyorsun sandım ye tabii alırsın kilo
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne kadar yemeliyim
  
  Yorumla
- katafero91
  
  1 yıl
  1 kase ye bal ve muz kat
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşe yararmı
  
  Yorumla
- katafero91
  
  1 yıl
  Tabii ki bebek
  
  Yorumla
h8hc4c Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

yaramaz

0

0 Yorumla
gulucuknaz Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

1 yıl

Yokk

0

10 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl yok
  
  Yorumla
- gulucuknaz
  
  1 yıl
  İse yaramaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Neden ki
  
  Yorumla
- gulucuknaz
  
  1 yıl
  Bucitu yormadan nasıl yapacan bunu
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl yapmalıyım
  
  Yorumla
- gulucuknaz
  
  1 yıl
  Yer sürekli yer
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne yiyeceğim insanin parasıda olmalı
  
  Yorumla
- gulucuknaz
  
  1 yıl
  Var zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bende
  
  Yorumla
nerdesinsen16 Takip Et
Xper 1 Yaş: 31

1 yıl

Kaç kilosun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Zayıf kızlar candır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Gün içinde fazla yemiyorum yinede işe yararmı?

Gün içinde fazla yemiyorum yinede işe yararmı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!