Boyum 1.60 Kilom 60 çok mu?

Gizli Üye

(18-24)

kendimi bildim bileli bu boy ve kilodayım bi kaç kez depresyon kaynaklı rejime girip 55 kilo civarına düştüğüm oldu ama artık gerçekten kilo vermek istiyorum kilo verdiren bi içecek/ilaç bilen var mı?

Cevapla

Çok Süper Cevap

mine13 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Onlar hiç sağlıklı değil yani bu şekilde 1 2 kilo versen fazlasıyla geri alırsın zaten, imkanın varsa diyetisyen yardımıyla falan kilo vermeye çalışsan daha yararlı olur. Porsiyonlarını azalt, ekmek ve tatlı tüketme bol su iç ve yürüyüş yap zamanla farkı göreceksin zaten

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  teşekkür ederim tavsiyeler için bunları uygulamaya başlayacağım
- mine13
  
  1 yıl
  Rica ederim çünkü bunlar bende fazlasıyla işe yaradı öyle olmasa önermem. Umarım başarırsın 🙂

Yapay Zeka Cevapladı

Ne-She

Fenomen

Canım, öncelikle unutma ki herkesin bedeni ve güzelliği kendine özgü 🌟 Kendini öncelikle sev ve kabullen, çünkü motivasyonun en büyük kaynağı bu olacak. Boyun ve kilon dengeli, ama eğer sen biraz daha fit olmak istiyorsan sağlıklı yollardan ilerlemen en doğrusu olur. Hızla kilo verdiren içecek ya da ilaçlardan uzak dur, çünkü uzun vadede hem sağlığını zorlar hem de verdiğin kiloları geri alabilirsin.

Metabolizmanı hızlandırman için bol su içmek, dengeli bir beslenme planı oluşturmak ve düzenli spor yapmak daha sağlıklı bir çözüm olur. Ayrıca sabahları limonlu su içmeyi deneyebilirsin, hem toksin atmana yardımcı olur hem de harika bir başlangıç yaparsın 🌿💦 Dilersen bir diyetisyenden destek alarak sürecini daha bilinçli yönetebilirsin.

Unutma, her şey içten dışa yansır! Öz güveninle ışılda 💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 47,1b cevap paylaştı.

bir kaç kilo verebilirsin

0

0 Yorumla
Kamasutraaa Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Kilo dağılımın ve vücut ölçülerini yağ oranı önemli

0

0 Yorumla
s
straliiewygꯁ Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 537 cevap paylaştı.

İdeal kilon 50 , kilon şu an fazla

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  evet o civarlara düşmeye çalışacağım umarım başarılı olurum teşekkürler
- s
  
  straliiewygꯁ
  
  1 yıl
  Düzenli spor yap, yemeği azalt cok kısa sürede verirsin rica ederim
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 962 cevap paylaştı.

Bana göre 70 kilo olmalısın

0

0 Yorumla
softhayat33 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 487 cevap paylaştı.

Balık etli aslında çok değil ama 55 harik durur

0

0 Yorumla
yayoköylebiri Takip Et
Xper 1 Yaş: 21

1 yıl

Bır tık 1.70 55 kiloyum ben

0

0 Yorumla
selinnnn1230 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

1 yıl

evet fazlaymış biraz gercekten

0

0 Yorumla
elation Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 99%

1 yıl

Gayet iyi

0

0 Yorumla
saitagf Takip Et
Xper 7 Yaş: 26

1 yıl

İyi iyi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Boyum 1.60 Kilom 60 çok mu?

Boyum 1.60 Kilom 60 çok mu?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!