Dış görünüş kaygımı nasıl yenebilirim?

Olur ya bi gün hormonlarım bozulur bazı kadınlardaki gibi çenemde yüzümde sakal çılar korkusu yıllardır var, tüylenmem yok ama ya olursa korkusu var her şeyi bıraktım sadece bunu düşünüyorum rüyalarıma kadar girdi sakallı kadın görmüştüm psikolojim bozuldu ne yapmam gerekiyor 🥺

Dış görünüş kaygımı nasıl yenebilirim?
Cevapla