Göbek erkeklere yakışıyor mu?

@rekreasyonistt tabi yemesin açlık grevi falan da yapsa hobbit iskeleti gibi gezsin

@rekreasyonistt benim göbekten yemekten yana bir sorunum yok koyunlar düşünsün 😀😀😀

Birçok yediğimiz şey sağlıksız zaten yağ oranları çok yüksek karbonhidrat çok yüksek zaten şeker de çok tüketiyoruz özellikle ekmek çok tüketiyoruz bunun nedeni sağlıklı beslenmenin zorlaşması ve maliyetli olması ayrıca yemek yemeden olmaz ki 1 öğün olsa bile yemek zorundayız. Zayıflama olur ama kas kütleside bununla beraber düşer. Bunun kilo ile ile alakası yok zaten benim mesela kilom yüksek değil ama göbeğim var nedeni ise vücutta ki yağ oranım yüksek bunun nedeni ise yiyeceklerden gidin bir markete bir ürününün üzerinde yazar yağ oranı veya doymuş yağ oranı falan gidin hepsini inceleyin araştırın bakın :)

Eğitim konusuna hiç girmeyeceğim ve yiyecek alacak parası olmayan biri kas yapamaz bu imkansız çünkü kasları dinlendirmesi lazım ve protein alması lazım. Beslenmesine de çok dikkat etmesi lazım. Erkeklerin temel yaptığı şey sadece biceps kasını göstermesi 😀

Biz ağzımıza ilk başta diş yaptıralımda bunlar sonraya kalsın 😀

Afrikalı biri imkansızlıklar içinde vücut yapıyordu milyon abone kazandı sonra araştırdılar hepsi kurguymus arkadaş onu baz almış sanırım yemek yemeden protein almadan kas yapanı görmedim BESYO mezunu olman bir şeyi değiştirmez bende yıllarca boks kick boks muaythai fitness yaptım ama yemeden kas yapanı görmedim o yüzden çokta dikkate alınacak bir bilgi paylasmadigin için ciddiyeyede alınacak bir tarafın yok

Erkeklerden babana yakışıyor mu yakışmıyor mu onu siz söyleceksiniz ben değil

Erkeklere fit vücut yakışıyor