Göbek yağı nasıl eritilir?

reeeoiyyaa

Xper 4 Yaş: 22

Selam öncelikle ben 19 yaşında 1.60 boyunda 46 kilo olan bir kızım ama resimlerde ki gibi dar elbise giydiğim zaman bu tür bir göbek ortaya çıkıyor. Doktora gittim kan değerlerime baktı karaciğer yağlanması olabilir diyet yap dedi. Sadece spor yapsam düzelir mi? — Selam öncelikle ben 19 yaşında 1.60 boyunda 46 kilo olan bir kızım ama resimlerde ki gibi dar elbise giydiğim zaman bu tür bir göbek ortaya çıkıyor. Doktor'a gittim kan değerlerime baktı karaciğer yağlanması olabilir diyet yap dedi. Sadece spor yapsam düzelir mi?

Cevapla

Resim Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Oluna Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

1 yıl

Doktorun sözünü dinlemelisin. Sadece spor yaparak bir yere kesinlikle varmayacağına garanti verebilirim. Tabi günlük 5 saat spor yaparım demiyorsan? Yapsan bile kasından kilo verirsin bu da yağ kaybetmediğin anlamına gelir. Göbeğin durmaya devam eder. İkisine de dikkat et. Olabildiğince proteinli beslen. Kalori takibi yap ve belirli bir kalori sınırını geçmemek için uğraş. Fit yemek yazarsan google a kalori hesabı çıkar. Ayrıca alman gereken protein de. Rica ederimm

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gkhn222 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Ben fitness programı yapıyorum evde bile küçük bir program yazarsam sana uygularsan başarı gelir emin ol haftada 3 gün yeterlidir

0

0 Yorumla
Power_MAN Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 98%

1 yıl

Kilonuz da iyi. Spor yeterli olmayabilir , yağlı yiyeceklerden uzak durun. Limon vb sebze tüketin

0

2 Yorumla
- reeeoiyyaa
  
  1 yıl
  Türkiye'de yağlı yiyeceklerden uzak durmak pek mümkün değil:(
  
  Yorumla
- Power_MAN
  
  1 yıl
  Akdeniz usulü beslenirseniz hem sağlıklı kalırsınız hemde istediğiniz şekle sokabilirsiniz kendinizi. Zor bişey değil bir hastaneye gidin hastalara bakın hemen sağlıklı beslenmeye başlıyorsunuz 😂
  
  Yorumla
akrepp_erkegi Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 98%

1 yıl

Kız bu göbek mi sanki 🤭
Erkekler bunu çok seviyo

0

2 Yorumla
- reeeoiyyaa
  
  1 yıl
  Ama bu çok rahatsız edici elbise giyince çok belli oluyor
  
  Yorumla
- akrepp_erkegi
  
  1 yıl
  Yok beee abartma valla normal göbek işte zaten zayifsin
  
  Yorumla
Xelvioris Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Karın çalışarak, yağdan ve hamur işinden uzak durarak.

0

0 Yorumla
berilmutsuzolanhanii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 859 cevap paylaştı.

Gerçekten aşırı zayıfsın 46 kilo 160 için çok az

0

0 Yorumla
Konya_Beyefendisi42 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 96%

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 421 cevap paylaştı.

Çok hoşsunuz hanımefendi

0

0 Yorumla
Alessapl Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

1 yıl

Tencerenin üzerine koyup yüksek ısıda yakabilirsin

0

0 Yorumla
ɐɹznɯɔɐ Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Rahmin var ne bekliyorsun

0

0 Yorumla
Predetor Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 78%

1 yıl

Pek bir şey yok ABS çalış 2 aya dumduz olur

0

0 Yorumla
34Constantine Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Eritilecek kadar göbek yok.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

Göbeği bilmem de kalça süper

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 6,8b cevap paylaştı.

Mekikle düzelir knk ama kendinede inanman lazım

0

0 Yorumla
NiktofilRuhツ Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Sporla xd

0

0 Yorumla
Onkala Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Göbek atmayı dene

0

0 Yorumla
Boşbirisiyim Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Doktoru dinle bence

0

0 Yorumla
Terapist3434 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Mekik çek

0

0 Yorumla
İstanbullubeyyyy3452 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

1 yıl

Sauna

0

0 Yorumla
Alevnaznazlı Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Çokmu var

0

0 Yorumla
DocDrKece Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

1 yıl

Bir şey dicem bunu yapamazsın

0

0 Yorumla
u
KasiKesh Takip Et
Master Yaş: 39

1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 2,5b cevap paylaştı.

İp atlayacaksın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Simit mi var

1

0 Yorumla
istanbulda1serseri Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 yıl

Hoş görüntü

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Göbek yağı nasıl eritilir?

Göbek yağı nasıl eritilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!