Kilo aldım ve fiziğimi beğenmiyorum ne yapmalıyım?

1.67 boyunda 50 kiloyum eskiden 45 kiloydum ve daha fazla özgüvene sahiptim tekrar aynı kiloda olmak istiyorum ne yapmalıyım?

Kilo aldım ve fiziğimi beğenmiyorum ne yapmalıyım?
Cevapla