Göğüslerim büyümesi için ne yapmalıyım? spor olur mu hangi spor?

Kalça ve göğüs büyüsün sekillensin istiyorum bunun için salona gitsem faydası olur mu? 166 60 kiloyum ( ne şişko ne kemik gibi değilim yani 55 olsam yeter minnoş gobegim var ) göğsümde 90 di kilo verdim son 2 aydır bı dertten o yüzden küçüldü şu an 80 sanırım. O yüzden musun düşüyor sadece soruya mantıklı öneriler detaylıca yazarsanız sevinirim
Göğüslerim büyümesi için ne yapmalıyım? spor olur mu hangi spor?
Cevapla