Kilolu kızlar çekici olamaz mı?

Yaaa çok doğru yazmışsın teşekkür ederimmmm 🥺🥺🥺 dediğin gibi yapacağım

Kilolu olmayanın anlaması zor:// dikkat edeceğim teşekkürler ❤️🥰

Evett zor ama çözümler var ben kurtuldum son kilolarım darısı başına 🥰

Ayy nasıl kurtuldunn , İnşallah teşekkür ederim 😊

Yani basit bir yöntem değil ama mide ameliyatı ve senin söylediğin kilodaydım bende hayatım komple değişti

Sen de mi 120 lerdeydinn ben çok korkuyorum ya ameliyattan aklım çok karışık://

127 kiloydum tam tamına şu an 77 kiloyum hedefim 65
Korkulacak hiçbir şey yok sadece psikolojik olarak hazır olman lazım ve iyi bir doktor inan hayatım değişti yeniden doğdum sanki hastalıklarımın tamamı gitti diyebilirim

Ayy maşallah, ben hazır değilim sanırım ya , çoğu kişi gençsin verirsin diyor oldu da veremezsem ve yaşım büyürse o zaman ameliyat mecbur yaparım sanırım 🥺🥺 senin vücut yapın benim gibi miydi? Sarkma oldu mu?

Yani genç derken bende 30 yaşındayım daha ilerisini beklemeye gerek yok bence çünkü en güzel yaşlar bu zamanlar benim vücudum orantılı her yerden alıp her yerden verebiliyorum yani alyansım 2 numara küçüldü ayak numaram bile küçüldü çok sevindirici 😅 sarkmam oldu tabiki ilk aylar spor yasak en minimum seviye ama onuda dert etmiyorum oda ameliyatla çözülebilir ki düşünüyorum tüm kiloyu verdikten sonra eskiye dair bir şey kalsın istemiyorum vücudumda

Ayy İnşallah ben de duzelirim en kısa zamanda senin adına sevindim tatlımm

İnşallah canım bütün güzel dileklerin gerçek olur inşallah.. nerde yaşıyorsun bilmiyorum ama Yalova özellerdeki doktorları bir araştır bence aklının kenarında olsun..

İnşallah teşekkür ederimmmm. Yaaa ordaki doktorlar çok mu iyiler

Ben orada oldu benden sonra benim tavsiyemle 3 kişi oldu memnun hepsi direk hastane ismi veremiyorum herhalde burdan

Ben araştırmasini yaparımmm çok teşekkür ederimmm ❤️🥰

Rica ederim belki güzel sonuçların denk gelir burada ❤️

İnşallah 🥰🥰❤️

Off biliyorum ama bir türlü olmuyor boyum da 162

İyi bir spor hocasıyla olur

Herkes zayıflarsam güzel olacagimi söylüyor ama her şeyi denedim diyetisyen vs bir de sarkma olmasından çok korkuyorum özellikle göğüslerim şu an iyi durumdalar küçülsünler istemiyorum ki kilo versem kesin sarkacak : /

İyi bir spor hocası seçmelisin o yüzden ve sağlıksız yaşamak mı sadece birkaç yerinde estetik görünümün olmaması mı buna karar ver ben kesinlikle zayiflamayi secerdim en fazla ameliyatla gerdirirsin

Bilmiyorum ameliyattan da korkuyorum yoksa tub mide olurdum ama spor hocası araştırmasi yapacağım yine de seni dinleyip teşekkür ederim

Canım hiç girme amelyat işlerine benim annem amelyat oldu çok kötü yemek yiyemiyor sürekli kusuyor fazla yediğinde ve bu yakınlarda kan tahlili yaptırdık çok aşağı çıktı değerleri mide amelyatindanmis
Ve spora gidiyordum ben 2 ay önce başladım hocam çok iyi 120 kilo kadın şu an 80 kiloda sanırım 5 6 ay falan oldu gelmesi yani çok iyi sonuçlar alıyor insanlar hiç gerek yok sadece hocanı iyi sec🫶 buarada ben de 76kiloydum şu an 68im 2aya verdim hem de hormonlar ve moralim çok iyi kendimi de iyi hisediyorum ozguven de yerine geldi bende birde sağlıklı zayıfladım sikilastim da

Ayyy gecmis olsunnnn umarım biran önce değerleri normal olurrr. Ameliyat yaptırmam ya yok riskli , çok iyi kilo vermiş annen ben de 124 um işte umarım veririm bir yandan da şehir değiştirecem üni için bir kaç haftaya artık orada hoca bakarım ama yapabilir miyim sence bir yandan okul bir yandan bu son senem bitirme projesi filan var

120den 80 olan annem değil spora gittiğim yerde bir kadın
Annem 65e indi ama şu an 70 74 falan olması lazım ama annemin boyu kısa 65 olması gerekiyor ama iradesi yok tatlı yiyor yağlı yiyor surekli

Sen öğrenci misin?
Aynı yastayız o zaman tabikide kilo verirsin yaşın ne ki çok kolay verirsin ve hemen basla

Haaa anladım spor hocası bakayım ben , annenle ikiz olabilir miyiz 😅😅😅 sanki beni anlatiyorsun , tatlı 🥺🥺🥺❤️

Öğrenciyim 22 yım

Tatlı hiç sevmedim ben küçüklüğümden beri annemle tam tersis mesela annem tatlı yağlı ve et ağırlıklı beslenir bendeki çok kötü ama iyi yani şu hemen aliskanliklarimi bırakabilirim
Benim beslenmem Fast food aburcubur ve ekmek peynir tuz ekşi agirlikliydi ve hareketsizdim

Hemen başla 23sin çok gençsin sen kendine bakmak zorundasın

Ben de dayanamıyorum aburcubur fastfood tatlı yağlı , ayyy acıktımmm , her şey pandemi yüzünden başladı ya habire yedim kilo aldıkça aldım veremiyorum ama spor hocasına bakacagimmm

Bahane etme bide herseyi pabdemi yaptı ekmek yüzünden o yaptı bu yaptı bu tembelliğin ana maddesi zaten kalk ve yap ısrarla yap disiplinli sekilde sürekli olarak sonra zayiflarsin zaten iyi motive eden ve bilgisi tecrübesi olan hoca bul kolay gelsin

Yapacağım teşekkür ederim:/ 🥺🥺❤️

🫶Rica ederim 🔥

saçmalama , bırak göğsün sarksın ,+ ve - lere bak tek eksisi sarkma olur kilo vermenin , belki bide iz kalır çatlak falan ama artıları emin ol daha çok

@sudeniyekısaki bilmiyorum:/

bence deneyip istediğin sonuca ulaşamadın diye biraz hayal kırıklığından böyle sebeplere düşündüğünden daha fazla tutunuyor olabilirsin, yapma öyle, belkide zaten veremiyorum dedin ve pes ettin diye , verene kadar dene bende 7-8 kez girdim çıktım , sonuncusuna bile büyük ihtimal bu sefer yine olmıcak diyerek girdim , zaten 2-3 kilodan sonra hırslandım , tabi ben kullandığım bi ilaçtan dolayı son 2 yılda almıştım kilo ,70 kiloydum 20 vermem gerekiyordu ondan kolay oldu , 1 ay aç bıraktım kendimi sonra yavaşça düzeltmeye çalıştım ama metabolizmam çok yavaşlamıştı ve düzeltmeden yeme düzenimde normale dönemedi , o yüzden spora başladım sonra yavaşça girdi düzene , ama sen aç bırakma kendini çok yan etkisini gördüm baş dönmesi göz kararması ağzım kuruyordu geceleri uykum kaçıyordu o kadar yani (günde 1 meyve falan yiyordum abartıydı çünkü) zaten kilo verme sebebim aç bırakmam değil kendimi sağlıklı beslenmemdi daha çok ,4 ay yaptım 1 ayı açlık 3 ayı sağlıklı klasik ev yemek vs ile geçti , aç bırakma sebebimde hızlı etki göremediğimde hemen sinir olup pes eden biriyim , bence kendine şunu sor ben cidden vermek istiyormuyum diye , bence istiyorsun zaten vermeye çalışmışsın önceden de dediğin gibi ama olmamış o yüzden böyle düşünüyor olabilirsin, yazdıklarım arasında kaba veya kırıcı bir şey yoktur umarım iyi niyetten yazdım yanlış anlama

@sudeniyekısaki yok yok yanlış anlamıyorum deneyimini paylaştığın için teşekkür ederimmm bilmiyorum kararsızim versem mi vermesem mi çünkü çok uğraştım olmadı hayal kırıklığı yaşadım tabii

Bence tekrar dene hayatta uğraştım olmadı diye pes edenler pek birsey yapamıyorlar pes etmeye değmez
Hm bide küçük bir not kan tahlilleriyle hareket etmen daha iyi olcaktir d vitamini eksikliği vardı bende o da bel bölgesinde yağlardan kurtulmaya engel oluyor spor yapıyordum diyet de yapıyordum ama birturlu gitmiyordu benden o yüzden hocanı iyi seç dedim bana kızmıştı sana iç dediğimde neden D icmedin demişti adam haklıymış içtikten 3 gün sonra kilo vermeye başladım ben yine

Ayyy aklım çok karıştı ama hepsini not ediyorummm , yaptıracam kan tahlili zaten en önemlisi kan degerleri dediğin gibi bakalım bakalım araştırıp bulucam birilerini

Aynen inqn farklı bir dünyaya acilcaksin böylece sadece iradeli ol sürekli motive edici şeyler bul pes etmek istediğinde hedefini hatirla ve erteleme her gün disiplinli ol)

Ayy bakınca çok erteliyorumm biraz fazla tembelim sanırım

Zaten tembel olmasan 50 kiloydun😅😅

Yaaaa öyle deme 🥺🥺🥺😅😅😅

Öyle öyle kendini kandirma

Ben de tembel değilim diyordum ama öyleymişim ama değilim diye diye olmadım şimdi iyiyim

Timammmmm biraz tembel olabilirim ama birazcikkk 🥺🥺🥺

Biraz olduğunu dusunmuyorum cicegim🌸

Üzdü:// biraz tombişim diye ama ne bu böyle :)) , şaka şaka yanii birazdan fazla tembel olabilirim ama ne yaptımmm kilo aldıkça çok hareket etmez oldum , hemen yoruluyorum 🥺🥺 , kilo ver eye çalıştım ama yapamadım :// tekrar cabalayacagim bakalimm tatlım ://

hayal kırıklığı çok engel zaten , ben hep hayal kırıklığı ve kararsızlıkla başlardım diyetlere olmazdı , bi ara sinirim bozuldu biz ailece yemek yicektik dışarda dedim kendime onlar yiyor ve eğleniyor , ben yiyorum ve daha çok yemeği sevdiğimle , aldığım kiloyla ve daha çok yemeksiz yapamadığıma inanıp kendimi üzdüğümle kalıyordum (sadece aile değil arkadaşlarımla falankende öyleydi farkındaydım ama önemseyecek kadar üstüne düşmemiştim) , sinir hırsı getirdi , hırsta kararlılığı getirdi , birde taktik vereyim sana bende işe yaradı yarayacağınıda biliyordum zaten fkslxlalkfsş , mesela evde börek yapıldı bir tane yiyim bişi olmaz deme , çünkü ondan sonra yapılan herşeyde bir tane yiyim zaten börektende yemiştim , bir tane yiyim zaten börek ve kektende yemiştim diye diye farklı günlerde pişen şeylerden yediğinle kalıyorsun, hayır birde 1 tane yiyosun daha da sinir bozucu o ne öyle karınca besler gibi, ilk ikrama ilk isteğine hep hayır de ve hayır olarak kalsın , atıyorum pazartesi tosta hayır dedin ve çarşamba önüne krep geldi, ben öyle olunca diyorum ki (öyle hissettiğim için diyorum) ya bu krepten yersem biliyorum yine yavaştan abarta abarta düzeni bozucam hem tosttanda yememiştim şimdi krep yersem tosta yazık olucak (bunu cidden diyorum bu arada flslkxşfskş) sonra krepte yemiyorum , e devamıda geliyor başka zaman diyorum ki krep ve tost yemedim bunuda yemem , çok zor gibi gözüküyor aslında diyet zamanları ama yemeksizliğe tahammül edip kendini kontrol edebildiğinde inanki zorlanmıyorsun , çünkü mesela 1 hafta diyet yaptın tabiki kolay olmaz ama vücut zaten 2-4 haftada alışır senin düzenine , yani şimdi of 1 yıl diyet nasıl yaparım ben 1. haftada bile zorlandım deme zaten zor olan başı çünkü , sakın gözünde büyütme birde ek olarak sağlıklı beslenirken spor yaparsan çok daha iyi olur illa spor salonuna gerek yok hatta tempolu yürüyüşler çok daha iyi zaten başlangıç için

yani kısacası önce zihnine yüklen biraz çünkü beynin istemezse vermeyi, kendini ikna edemez veya sebep bulamazsan/bulmak istemezsen emin ol çok daha zorlanırsın , hemde veremediğin için her seferinde daha az istek duyarsın diyete (yorum uzun diye göndermemişti bende devamını buraya yapıştırdım)

@sudeniyekısaki güzel taktikmiş yapmaya çalışırim ben bir tane yiyim bırakırim diyemiyorum bir tane yesem hepsini yiyene kadar duramıyorum 🥺🥺 onun dışında doğru kafada bitiyor sonrası geliyor