fikrinizi merak ediyorum

Bunun hakkında bir fikrim yok ama hit karidyo yapabilirsin. İp atlayıp iyice nefes nefese kalıyorsun ve sonra biraz dinleniyorsun ve nabzın normale yaklaşırken yine ip atlıyorsun. Bunu 15-20 dakika yap. Bayağı kilo verirsin. Ama yanlış beslenirsen ve sağlıksız beslenirsen tabi bir anlamı kalmaz

L-carnitine, kardiyo yapacağın zaman sana enerji vererek daha etkili çalışmanı sağlar ve böylelikle yağ yakımına faydası olmuş olur. Düzenli kullanım ve yine düzenli kardiyo ile sonuç kesinlikle alınabilir ki ben daha önce kullandım ve sonuç aldım.

Evet faydası olur yan etki çok kullanmayın çarpıntı yapabilir

Spordan önce kullaniyordum kilo verme döneminde yan etkisi oluyodu bende cok terliyodum iyi hissetmiyodum yani

İyi terletir yazın etkisi daha çok olur hareket ettikçe normalde terlediğinin 4 katı daha fazla terlersin tabi bünyeye görede değişir

Bana yaz abine yardım etmeye çalışacağım

Doğal yolları tercih et bence

Zayıflamak için l-carnitine hakkında ne düşünüyorsunuz kullanirken yan etkisi var mı?

Ricirt0

Xper 5 Yaş: 27

fikrinizi merak ediyorum

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

IgotWhatUneed Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 1,3b cevap paylaştı.

L-carnitine, kardiyo yapacağın zaman sana enerji vererek daha etkili çalışmanı sağlar ve böylelikle yağ yakımına faydası olmuş olur. Düzenli kullanım ve yine düzenli kardiyo ile sonuç kesinlikle alınabilir ki ben daha önce kullandım ve sonuç aldım.

0

12 Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Ya çok değil 5 kilo versem benim için iyi olur
  
  Yorumla
- IgotWhatUneed
  
  +1 yıl
  Kesinlikle verirsin.
  
  Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Kardiyo dediğin bu yürüyüş te olur mu spor hocasına danıştım yürüyüş te yaparsın diyor
  
  Yorumla
- IgotWhatUneed
  
  +1 yıl
  Tabii ki. En güzel kardiyo yürüyüş ve eliptik makinası ile yapılandır :)
  
  Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Şöyle benim belim iyi basenlerden vermek istiyorum
  
  Yorumla
- IgotWhatUneed
  
  +1 yıl
  Basenlerden vermek istiyorsan o bölgeleri çalıştıran ve oralardan bölgesel zayıflamaya yardımcı olan bacak egzersizleri var, onları yapmalısın
  
  Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Kullandigum ürünle geçmez diyorsun
  
  Yorumla
- IgotWhatUneed
  
  +1 yıl
  Nasıl yani anlamadım
  
  Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Şöyle ben sadece basenlerden vermek istiyorum belim de sıkıntı yok
  
  Yorumla
- IgotWhatUneed
  
  +1 yıl
  Yürüyüş, eliptik bisikleti, bacak egzersizleri, l-carnitine ve yediklerine dikkat edersen verirsin kesinlikle
  
  Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Öyle mi çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- IgotWhatUneed
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

konuşmayı_seven Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 70%

+1 yıl

Bunun hakkında bir fikrim yok ama hit karidyo yapabilirsin. İp atlayıp iyice nefes nefese kalıyorsun ve sonra biraz dinleniyorsun ve nabzın normale yaklaşırken yine ip atlıyorsun. Bunu 15-20 dakika yap. Bayağı kilo verirsin. Ama yanlış beslenirsen ve sağlıksız beslenirsen tabi bir anlamı kalmaz

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 47,4b cevap paylaştı.

Evet faydası olur yan etki çok kullanmayın çarpıntı yapabilir

0

1 Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Kullandın mi sen peki
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Spordan önce kullaniyordum kilo verme döneminde yan etkisi oluyodu bende cok terliyodum iyi hissetmiyodum yani

0

1 Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Teşekkürler faydasını gördün mü peki
  
  Yorumla
DreamGhosters Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

İyi terletir yazın etkisi daha çok olur hareket ettikçe normalde terlediğinin 4 katı daha fazla terlersin tabi bünyeye görede değişir

0

6 Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Peki kullandın mi yan etkisi var mi
  
  Yorumla
- DreamGhosters
  
  +1 yıl
  Hayır yan etkisini görmedim Hardlıne markasını iki kere kullanmıştım sıvı 1 litrelik yanınada cla kapsülde al ve bünyen kaldırırsa burner kapsülde de al hızla etkisini görürsün. Heeee ama şu ara spor yapmıyorum saldım. L carnitinin sadesinin tadı ağırdır aromalısını al.
  
  Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Basenlerden vermek istiyorum sadece işe yararmi
  
  Yorumla
- DreamGhosters
  
  +1 yıl
  Erkekte göbek, kadında kalça en inatçı yağ grubudur aşırı fazla kiloyu hızlıca verirsin ama son 5-10 kilo fazlasını vermek işte en çok o yorar. İyi spor yapman lazım ya da yorucu bir kore zayıflama dansı var ki o hareketsiz bölgede yağ yakımı tahriki hızlansın
  
  Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Ben de 5 kg versem tamam dir
  
  Yorumla
- DreamGhosters
  
  +1 yıl
  Tamam ver
  
  Yorumla
benhatıra Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 91%

+1 yıl

Bana yaz abine yardım etmeye çalışacağım

0

2 Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Aldım kullaniyom
  
  Yorumla
- benhatıra
  
  +1 yıl
  Yanlış anladın
  
  Yorumla
DeliAdam31 Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 59%

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 472 cevap paylaştı.

Doğal yolları tercih et bence

0

1 Yorumla
- Ricirt0
  
  +1 yıl
  Faydasını görür muyum
  
  Yorumla
Peteksi Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 52%

+1 yıl

Bilmiyırum

0

0 Yorumla
adrenalin-asisi Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Bilemedim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Zayıflamak için l-carnitine hakkında ne düşünüyorsunuz kullanirken yan etkisi var mı?

Zayıflamak için l-carnitine hakkında ne düşünüyorsunuz kullanirken yan etkisi var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!