Sizce ne yapmalıyım? Kilo vermeli miyim?

Arkadaşlar şu sıralar biraz kilo aldım. 52 kilodan 60'a kadar çıktım (boyum 170). Haliyle güzelim pilatesli vücudum da bozuldu. Hızlı kilo alımından dolayı çatlak ve selülit oluştu. Bunun için önerebileceğiniz birşeyler var mı?

Ayrıca vücut ölçülerimi yazıp kilo vermek hakkında sizden fikir almak istiyorum. Göğüs 85 bel 69 kalça 100. Sizce fazla kilolu durur mu?
Sizce ne yapmalıyım? Kilo vermeli miyim?
Cevapla