22 yaşındayım ama fiziğim bozuldu ve kalçam nineler gibi şekilsiz. 1.65 boya 63 kilo çok mu?

Yani kilo alip vermekten popoda deri catlaklarim var full. Sonra popom böyle şekilsiz surekli yatmaktan. Göbegim var yani bunlari nadil duzeletbilirim ben bir 5-6 kilo vermek istiyorum acikcasi. Ama hadi verdim. Bu gobek ve popo sekillendirme nasil yspicam? Evde olur mu 3 gun sporla? Vucudum sıkı olsun istiyorum 22 oldum yani bu ne böyle paspal... ama bogazimi tutamiyorum. Neler yemem gerekir

Çoğu erkek balik etli sever ama bence zayif kiz çok daha guzel.

Güncellemeler
+1 yıl
Dostlar siz ne diyonuz yardkm
22 yaşındayım ama fiziğim bozuldu ve kalçam nineler gibi şekilsiz. 1.65 boya 63 kilo çok mu?
Cevapla