Yanaklarım çok büyük. Ne yapmalıyım?

Sırf bu soru için üye oldum desem 😅 neyse cevaba gelelim yüzün şiş ve ya yanaklarin büyük görünüyor ise 3 adımda teşhis koyabilirsin, şimdi ayağa kalk
Adım 1 göbeğini aç
Adım 2 gobegini karnını sık
Adım 3 göbeğine orta şiddetli vur
Şimdi sesi dinle ses şak şak diye geliyor ise muhtemelen ödem vardır! Ama tok bir ses geliyor ise genetik bir et birikmesi vardır. Umarım göbek vardir ve ödem birikmesi vardır. Ödem var ise 2 haftalık bir çalışma ile seni daha fit ve yanaklarını daha iyi gösterecek tavsiyelerde bulunabilirim😅