Üst bacaklarımda kılcal damarlar var mor mor, sebebi ne?

Selam,

Hayır, bunlar selülit değildir. Selülit fazla kilo sonucu oluşan yağın birikmesidir. Yağ oluşumu yani.
Senin bacaklarında oluşan bu görüntü varisin başlangıcıdır. Varis birçok sebepten ötürü gerçekleşebilir. Öncelikle bu verdiğim maddelerden herhangi birisine sahipsen ona göre tavsiye verebilirim.Varis olmasına sebep olan durumlar;

• Hormon ilaçları (regl düzensizliği, PSH, LH, Tiroid, gebelik önleyici)
• Doğum yapmak
• Pasif yaşam (sporsuz, dengezis hareket etme)
• Sigara
• Obezite

Vücudumuza kirli kanı taşıyan toplar damarlar kirli kan taşıma işlevini bu maddeler yüzünden göremez, kapakları tutulmaya, birikmeye ve sıkışmaya başlar. Bu yüzden kan akışı olmaz ve kirli kan orada belirir. Morumsu, yeşilimsi gözükmesinin nedeni toplar damarların orjinal rengi öyledir fakat kan birikince daha kötü oluyor.

⚠️Eğer probleminiz obezite, sigara ise sağlık desteği almanız gerekiyor. Doğum, pasif yaşam sıkıntısı var ise bacak sıkılaştırıcı egzersizlerinden düzenli olarak yapmanız gerekmektedir. Dengesiz kaldırma, itme hareketlerinden kaçının ve fazla ayakta ya da fazla oturarak vakit geçirmeyin.

Varis egzersizi nasıl yapılır?

İşe yarayacağını düşünüyorum, geçmiş olsun...