Kendimi sürekli başkalarıyla kıyaslıyorum, nasıl kurtulurum bundan?

Ben bir kızdan şunu duymuştum: Her zaman kendimi başkalarıyla kıyaslıyordum fakat bir şey bu durumu düzeltmeme sebep oldu. Yoga dersleri alıyordum ve bilirsiniz ki yoga dersleri insanlarla beraber toplu olarak yapılıyor. Bazı hareketleri denerken etrafımdaki insanlarla kendimi kıyaslıyordum, şu benden daha iyi, şu benden daha kötü gibi... Sonra hocam bana şunu söyledi: kendini başkalarıyla kıyaslama çünkü kimisi bu işi yıllarca yaptı. Sen onlarla eşit sayılmazsın. Her kıyaslamada aklına bunu getiriyormuş. Sen de bunu yapabilirsin ❤️

Bende de aynı problem var bende aslında kendimi güzel buluyorum ama birini görünce direkt kıyaslıyorum benden güzel mi şurası daha güzel şurası daha çirkin diyorum hatta psikopat gibi fotoğraflarına bakıp duruyorum ve bence bu psikolojik bir şey böyle yapmana sebep olan bir şey var mesela benimki sanırım şu ki yıllar önce sevgilime ortak bi erkek arkadaşımızın sevgilisiyle olan fotoğrafını atmıştım o da adelet mi bu ya falan demişti ben buna çok kırılmıştım sanırım o günden sonra başladı

Hiçbirimiz mükemmel değiliz, olamayız ve bana sorarsan olmamalıyız da. İnsan önce kendini sevmeli, sen kendinde sevilecek bişey bulamadığını söylerken belki samimi bir gülüşünü çok seven insanlar var etrafında. Sen başkasının bile sende görebildiği güzelliklerine kör olmayı tercih edersen kimsenin elinden bişey gelmez. Etrafına hayranlıkla bakmak yerine sadece kendine bakmaya, sana has olanları görmeye çalış.