Göğüslerim yayık bir şekilde. Bunu toplamak için bir spor var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Başlıkta belirttiğim gibi göğüslerim yayık. Yani koltuk altıma doğru gidiyor. Sırtüstü uzanınca dümdüz oluyor. bunu toparlamak için bir spor biliyor musunuz?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Dogu85 Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 76%

+1 yıl

var taviki, bench yap, dumble göğüs press yap, kablo ile sıkıştırma yap, şınav şek, onu boşver makine ile gym de fly hareketini yapabilirsin hatta dips ve pullover bile az çok işe yarar, çok mu büyük göğüs ölçün?

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır
  
  Yorumla
- Dogu85
  
  +1 yıl
  umarım söylediklerim işe yarar, en azından bi artı verebilirsin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AKREP_BİR-ADAM Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Tabi ki var. Egzersiz ile yapabilirsin. Ağırlıkla ile

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ağırlık kaldırsam toparlanır mı yani
  
  Yorumla
- AKREP_BİR-ADAM
  
  +1 yıl
  Evet ama bu süre zarfında yediklerine dikkat etmen lazım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam çok teşekkürler :)
  
  Yorumla
- AKREP_BİR-ADAM
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😊 🙋‍♂️😉
  
  Yorumla
AsabiÖküz Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 96%

+1 yıl

75B den buyuk mu kucuk mu
Onu de bir:)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  küçük
  
  Yorumla
- AsabiÖküz
  
  +1 yıl
  Daha kucugu de mi var be onun 😝
  
  Yorumla
Pijamaterlij Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Dik durduğunda da dik durmuyor mu

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır dik ama yanları koltuk altıma doğru
  
  Yorumla
- Pijamaterlij
  
  +1 yıl
  İşte o bana daha çekici geliyor kgsglshks
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sxtghkıhuujg benim özgüvenimi bozuyor
  
  Yorumla
- Pijamaterlij
  
  +1 yıl
  Yok be güzel bence her insan bire bir aynı olacak diye bir şey yok ki seninki genetik bence kafaya da takma sen kendini kusurlu görüyorsun ama kimsenin seni öyle görmediğine emin ol hatta belki senin yerinde olmak istiyorlardır
  
  Yorumla
- Pijamaterlij
  
  +1 yıl
  Göğüs bedenin ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yorumun için sağol :) seni dinleyeceğim
  
  Yorumla
- Pijamaterlij
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sporu fazla kaçırma göğüsleri küçültüyormuş

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekten mi. ben sürekli spor yapan biriyim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet göğüsler büyük oranda yağdan oluştuğu için fazla spor eritiyormuş tabi yapılan hareketlere göre de değişiyordur bi araştır bence
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ayrık göğus daha iyidir 😊 sporla düzelmez. Kaç beden

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sertleşmesi lazım sürekli

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl yapacağım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sürekli oyna kabartman lazım bide şunu izle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  https://youtu.be/60g_Yy-baks
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oyniyimmi bu sefer kanser olurum çok oynanmamalı bence video için sağol :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sporla flan düzelmez o maalesef ya normal ayaktaykende ortası açık yanlaramı bakıyor

0

15 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  zor yani düzelmez gibi normal göğüs olsa toparlarsın dicemde kadınsın çoğunluk yağ tabakası olduğu için yağı biçimlendirme şansın yok yani küçülür ama küçüldükçe daha kötü görünür
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yaşın kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  22
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  dahada gençsin çok moralin bozuk dimi hergün sabah akşam yatınca sütyenle birleşiyor sadece değilmi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet nerden bildin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sevgilimden biliyorum eski sevgilimden yani çok şey var dahada neyse söylemiyim şimdi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım. teşekkürler bu arada
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  birkaç şey anlatıyım istersen yazarsan bana tabi istersen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yardım ise çok isterim ne yazacaksın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sevgilimdende bildiğim şeyler işte hemde yardım amaçlı tabi yazarsan gizliliği açıcam
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam konuşalım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  açtım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam bekliyorum yazmanı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sen yazcaksın bana mesaj at ya da takip et
  
  Yorumla
aren289 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 83%

+1 yıl

Kare mi olsun kanka ne dersin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anlayamadım açarmısın
  
  Yorumla
- aren289
  
  +1 yıl
  Düz olması normal değilmi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  koltuk altıma doğru diyorum canım yayık yani
  
  Yorumla
- aren289
  
  +1 yıl
  Özür dilerim ama biraz uçlarını ve gögüs altını hergün okşamak gerek ki sertleşsin
  
  Yorumla
AmanthemaPekii Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Kare gibi görmüştüm daha önce

0

0 Yorumla
geyikboynuzu Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Benimki de çok yumuşak bi de çok büyük

1

1 Yorumla
- demirboru22
  
  +1 yıl
  Sordukmu seninkiler nasil diye🤭😂😂
  
  Yorumla
mehmetimm0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Bol bol mekik

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  işe yarar mı yani
  
  Yorumla
- mehmetimm0
  
  +1 yıl
  Çevremde kim varsa her türlü hareketi yaptılar ama en fazla yararı ciddi mekikten gördüler sıkılaşmak için çok güzel yöntem
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkürller :)
  
  Yorumla
pinkpussylove Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 98%

+1 yıl

bakayim bi nasil?

0

0 Yorumla
nxxx7 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

beslenme düzgün olmalı yoksa işe yaramaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bence en güzeli

0

0 Yorumla
FitGenç2 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 905 cevap paylaştı.

spor yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bedenin kaç

0

0 Yorumla
Alp3460 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Bilgim yok

0

0 Yorumla
gelburayaxxx Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Takmadanmi yatıyosun

0

0 Yorumla