Sakal çıkarmak icin en etkili yöntem nedir?

İlk olarak babana bak, sonra da amca ve dayılarına. Onlarda varsa sende de zamanla çıkacaktır. Cilt bakımı yap ki cildin ölü hücrelerden ve kirlerden temizlenmiş olup köklerin çıkması için müsait bir durumda olsun, günde 2-3 dk masaj yaparak kökleri uyar (nemlendiriyle daha iyi yaparsın). Stres yapma, stres sakal çıkışını ve uzamasını olumsuz etkiler. İyi uyu ve gece uykusunu iyi al çünkü vücut uykuda kendini bakıma alır. Folik asit ve biyotin alımını arttır. A, E, B3 ve B5 vitamini de önemli bunları da tüketmelisin. Spor da önemli kan akışının hızlanması açısından, her gün spor faydalı olacaktır. Son olarak genetikte yoksa bunları yapsan bile çıkmaz, bu dediklerim çıkacağı varsa çıkartmak içindir, bunları yaptın diye kesinlikle çıkacak diyemeyiz. Hadi kolay gele :)