Vücudumla nasıl barışabilirim?

Question

Vücudumu bir türlü beğenmiyorum. Bunu nasıl yenebilirim. Göbeğim var, yan tarafımda simitlerim var

mervems91 · Accepted Answer

Kendini olduğun gibi sev, ayna karşısında kendini sevmek hiç de zor değil kendini sevmeyen beğenmeyen başkasını da sevip beğenmez, aslında boy kilo endeksin normal yaşında genç en güzel zamanlarını bu şekilde kendini hırpalayarak geçirme şükret haline sağlıklıyım de💕 Şu konuda moralini bozmak istemem ama basen ve simit yer yaptıysa mümkünü yok gitmiyor senin için vereceğim tek tavsiye günlük yarım saat en az seri yürüyüş, bisiklet sürme ve mekik kendine bir program yap adapte olmak açısından porsiyonları küçült ekmeği nerdeyse yeme bile..

Goodygirl · Accepted Answer

Aynı durumdayım ama diyet ve spor yapmaya başladım ve memnun olmadığım şeyleri değiştirmeye başladım. İstersen bana ulaşabilir, eşlik edebilirsin. Ama yok ben bunları düzeltmek yerine barışmak istiyorum diyorsan biraz zor, kendimden biliyorum. Ya artık bunu düzeltmek için bir şeyler yap  ya da  rahatsız olmamaya çalış. ♥

cag1ar977 · Accepted Answer

vücudumla nasıl barışabilirim demiş spor diyet yap demişsiniz. bu aynı aracım çok yakıyor ne yapabilirim sorusuna benzin yerine su kat veya sürme demek gibi. diyet spor yaparsan vücudunla barışmıyorsun ki savaş açıp onu değiştiriyorsun. buranın zeka seviyesi hakkında artık olumlu düşünmüyorum.

hobifotorafcısı · Accepted Answer

beğeneceğin gibi olmalı

Myystic · Answer

Vücuduna küsme, vücudunu sev ve şükret. Türlü derdi, türlü sıkıntısı olan insanlar var. Kiminin beğenmeyeceği kolları, ayakları yüzü dahi yok. Uzuvlarının hepsi yerli yerindeyken haline şükret ve güzel gözükmek veya bir başkasına güzel gözükmekten ziyade öncelikle sağlığın için ideal kilona düş. Sana lazım olan birazcık moral ve azim bunları sağladıktan sonra kendine bile inanamayacaksın. Basit şeyleri kafana takma. 😊

correctamundo · Answer

Kilo da verebilirsin, ama ilk hedefin sıkılaşmak olur. Dert etme, düşündüğün kadar zor değil. Yapman gereken, öncelikle bunu ne kadar istediğin konusunda kendini ikna etmen. Aklın neyi istersen, vücut onu takip eder, unutma. Vücudundan özür dilemeye ve sürece başlamaya hazır hissettikten sonra, ağırlık çalışmaya ve temiz beslenmeye gayret et. Çok kısa zamanda sonuç aldığını göreceksin. Bol şans.

darknessin · Answer

kilo verene kadar barışık olnak istiyorsan hiç bir insan kusursuz değildir de benimde öne dişim yok sjsjdjsjdh gülerken falan ağzımı kapatmıyorum potoslama gülüyorum kendini güzel gör beni beğenmeyen erkek yok diye düşünüyordan da onlar önce  bir  kıllarını alsınlar ayılar

kosovaallı98 · Answer

Şöyle bir şey var eğer kendini beğenmiyorsan spor ve diyet yardımıyla bu durumu aşabilirsin :) Senin kararın önemli insanların ne düşündüğü değil insanlara bakıcak olursan çok zayıfsanda beğenilmezsin çok kilolu olsanda beğenilmezsin her şeye bir kulb bulurlar. O yüzden sen kendini nasıl iyi hissediyorsan öyle olmalısın. Fakat kendini beğeniyorsan şayet kendinle barışık olmalı ve denilenlere kulak asmamalısın iyi günler :)

MüptezelzadeRıfkı · Answer

Yemişsin yemişsin şimdide beğenmiyorum diyorsun. Kendine bakmamışsın sağlıklı yaşamamışsın. Ne bulduysan yemişsin şimdide göbeğim var simitlerim var diyorsun. Kim olsa beğenmez.

coiffeurcan · Answer

Bence o güç var sen de kalk ve silkelen toparlan spora başla başarabilirsin✂️

Serap173 · Answer

Bu direk olan bir şey değil canım zamanla oluyor, doğayla daha çok vakit geçir, insanlara kibar davran, kendine de kibar ol, düşüncelerini bir deftere yaz, self-care yap sürekli, meditasyon falan bende de var bu 40 kilo olunca da sevemiyorum kendimi 50 olunca da, bir türlü çözülmedi :(

Sinakaplan · Answer

Böyle düşündüğün de aklına hep benim hayatımı yaşayamayanlar gelsin göbeğin olsun olmasın sağlığın yerindeyse elin ayağın tutuyorsa istediğini yapabilirsin, peki onlar ne yapsın?

eflatun477 · Answer

bence harika bir fizigin var spor salonuna yazıl muhtesem olursun kendıne guven ben 52 kg dan 82 ye çıktım sende 10 kg çok raht evrirsin kisme snei tanıyamaz beni tanıyamamışlardı şaşırmışlardı artık zayıfla dediler ruyamda gorsem ınanmazdım ssen de tam trersını yapıp kılo verebılırsın emınım baldır bacak popo gogus harıkadır buyuktur 60-65 arası muhtesem olursun

Sakaryalim · Answer

Allah aşkına boylu poslu kızsın. Kilon normal. Anormal bir kilo değil. Kendinden kısaları veya tonikleri görüp kendi haline şükredebilirsin

AlhnShn · Answer

Spor ve diyetten ziyade işe kafada başlaman lazım. Şunu hatırla bu hayatı kendin için yaşıyorsun, başkası için değil onun için diğerlerinin ne dediği önemli değil. Bu hayat senin ve bu sensin. Bu motto ile işe başla sonuç gelecek :)

Ballıkss · Answer

Öncelikle kendini sev her halimize çok şükür 🙏
Sebin yerimde olmak isteyen bir sürü insan var pozitif bak hayata...
Kilo vermek istiyorsan diyetisene gidip doktor kontrolün de sporla yapabilirsin

Wiilmaaa · Answer

Kendini her halinle sev. Zaten kendini sevdikten sonra her şeyi başarırsın. Şöyle düşün; herkes gider birgün. Ya veda eder,  ya da  elveda diyerek gider.. Mutlaka gider ama. Sadece sen kalırsın kendinle. Onun için sev kendini

donarumma · Answer

Barışmak için Bişeyler yapmalısın kilo vermek gibi mesela ya da ben böyle iyiyim diyprsan kimseyi takmamayı kendinş sevmeyi denemelisin

çıldırmışlar · Answer

Boyun çok iyi şöyle 60 kiloya falan düş efsane olursun :)

YakamoZ0o0 · Answer

Bunu yenmeye çalışma zaten, zayıflamak için çabalamaktan vazgeçme. Bir gün mutlaka başarırsınn.

kırmızıfularlıbağyan · Answer

Yeterince istedikten sonra kendimi tutamıyorum diye bir şey olmuyor mutlaka tutuyor ve başarıyorsun

_İmpos-sible_ · Answer

Yaşamında ve vücudunda birçok engeli olup hala hayata dört elle sarılmış insanları gör ve haline şükretmesini bil..

SUAYGIRI7 · Answer

Kilolar ve simitler istenmediği yerde bir saniye bile durmaz. Oturun konuşun. Ben bundan sonra spora başlıyorum aga kendinize kalacak başka yer bulun deyiver. Vücutla küsülür mü çok ayıp.

biradamcik · Answer

Bence killo vermek basitte almasi zor. Nefsine hakim olman gerek. Ben olsam yemekten hic aksatmam ama it gibide spor yap. Kopek gibi kos yuru spor salonunda ter dok. Ama zayifla

Haydbaklm · Answer

Bu sadece vucutla olan birsey değil cok iyi gorunup kendini begenmeyen insanlarda var cevremde. Yani zayiflasanda birsey değişmez. Bu yüzden kendini vücut olarak değil sosyal olarak geliştirmelisin

Ezgikarayek · Answer

Ben buna başarabilirim de kendine ve bu dediğinin arkasında dur kolay pes etme

emeritus · Answer

Türkiye için uzun bir boyun var.. iştahını düzenlersen zayıflayabilirsin. Veya bakış açını değiştirip şu anki vücudunla barışabilirsin. çok fazla kilo yok galiba rakamlardan tam anlayamıyorum

Lucyci · Answer

Ben beceremedim barışmayı, fiziksel olarak beğenilme ve beğenme kültürü köpek gibi işlemiş zihnime ve bu nedenle kendimde hâlâ begenmedigim şeyler var

baltalizagor · Answer

Günde 2-3 kez orgazm olursan spordan bile daha fazla fayda görürsün

Eevolution · Answer

Yoga ve plates öneriyorum hayır bunlar olmadan düzelmek istiyorsan bıçak altına yatabilirsin başka çözüm önerebilmeyi isterdim ama yok

Yaniyorum3131 · Answer

Çok kötü görünmüyorsundur bence, ne olursa olsun her halinle kendini beyeneceksin, ayna karşisina geçerek kendini sevebilirsin, spor yap hergün

Tendenönceruh · Answer

Şu ana kadar sadece memnun olmadığın detayları yazmışssın Kendinde hoş olabilecek detaylara odaklanarak başlayabilirsin

MistırSe · Answer

😬 iğrenç, bence boyunda var git spora... başka türlüsü var mı sanki, hem ordaki hocalar yardım eder hemde YouTube var... zayıfla

ƒσянσησσя · Answer

Millet denizde simit arıyor bogulmayayım diye simiti var diye üzülüyor şuna bak ya ayıp. Kendini sevmezsen kimse seni sevmez :D Spor yap hallolmayacak bir şey değil sayılar düşebilir artabilir unutma :D

ƘíηgAятнυя · Answer

azim meselesi tamamen imkansız değil ya kendini salarsın daha da kötüleşirsin ya da spor diyetle taş gibi kız olursun

Senaahahah · Answer

Düzenli spor ve düzenli yemek biraz dişini sıksan her şeyi halledersin

Gurbetci61 · Answer

Simitlerin göbeğin falan değil öenmli olan. Önemli olan senin kalbin

Gizli Üye · Answer

Bende 75 kiloyum boyum 165 kendimi böyle kabullendim tek sıkıntı gıdığım

sedaa3434 · Answer

Spor yap mutlaka bol su iç ve kilo vermiyorsan eğer her insan olduğu gibi güzeldir bence

Depaysement__ · Answer

Tek çare kilo vermek bende aynı durumdayım ve çabalıyorum

entelman · Answer

O kadarlık kusur kadı kızında da olur, takma çok kafana.

Herom44 · Answer

Egzersiz ve Fitness Yaparak ! 30 gün spor diye bir program var harika sonuç alıcaksın

Sistrumu · Answer

elini öp barış :D  olmazsa gel başka tavsiyelerim de var ^^

BaRaNNaRaB · Answer

Bana her haliyle gelen sevgili kabulümdür kilo ver falan demem ama kendine saygısından bakımlı olsun temiz olsun

özlem2200 · Answer

Yapamıyorum demişsin ama tek çaresi yine de kilo vermek 🤦‍♀️🤷‍♀️

Tekincee · Answer

E gendinle barisik yasa idol edinme gendine neysen o sun

YediBelaŞuayp · Answer

yağlı yağlı börekleri ve çörekleri yemediğinde ve spor yapmaya başladığında vücudun ile barışçaksın.

Adanaaşk · Answer

yüksek bel pantolon giyin. her gün 50 mekik çek göbeğin kalmaz.

_sherlock · Answer

Çalışacaksın , az yemeye çalışacak sın , spor yapmaya calisacakasin , kendini sevmeye çalışacaksın , armut pis ağzıma düş olmaz

ES-CODES · Answer

Otur düzgünce konuş bu iş böyle gitmez de bir orta yolu bulalım falan

kral1993kral · Answer

Takma bende çok zayıfım diye sürekli yemek yedim yedim 75 kiloyu buldum sonunda

Trk3548 · Answer

Selam kusura bakma ama bence kilon abartılacak kadar değil baliketlisin ve kadın birazda öyle olmalı

ressammx · Answer

Spor yap bnde kilo alamiyorum offfff adaletsiz dunya

_Judge_ · Answer

Spor ve sıkı bir diyet.

bacce_ · Answer

Bol bol yuru her gun 5 km yuru. Iki ayda 50 ye kadar dusersin

_ΛqresiF_ · Answer

Diyet ve spor yap.

AfitapHatunn · Answer

Spor yapıp yediklerine dikkat ederek

SusBakimSenAaaaaa · Answer

Yüzümle desen neyse fakat barisik olmak zorunda deilsn kilo ver

Gizli Üye · Answer

Kendini kasma bende 1,90 iri yapılı 100 kiloyum dert etme

Fazlamesafelinsan · Answer

Benimde var :D ekmek arasi kasar yiyorum Şu an  :D

WarLander · Answer

Vaybe millet 170 75 kiloda biz 184 69 kilodayız

Gizli Üye · Answer

Bugünden itibaren bir fitness salonuna yazıl ve her gün spor yap.

Gizli Üye · Answer

Ben de seninle aynıyım evde güzel yemekler pişiyor

Kahveeedelısıı · Answer

Ay bende dahilim ya😔

Vücudumla nasıl barışabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Vücudumla nasıl barışabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!