Dudak yeme alışkanlığının dudak kanserine varan sonuçları varmış, Allah korusun! Dudak yeme hastalığı nasıl geçer?Dudak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır?
Güncellemeler
+1 yıl
Dudak yaraları çok çabuk geçiyor, istemsizce bazı arkadaşların dediği gibi stres altında ya da başka bir seye odaklanınca tekrar yeme eylemi gösteriliyor ama iyileşmiş haline dokunmamak için irade gösterebilirsiniz. Basit gibi görünen ama hayat kalitesini düşüren bir problem bu, dilerim hepiniz sağlıklı bir ağza sahip olursunuz :)
Dudak yeme alışkanlığı psikolojik sorunlardan kaynaklı olabiliyor. Öncelikle kafanı rahatlatmalı, seni eğlendirebilecek aktivitelere yönelmelisin. Yaptığın aktivitelerde dudak yemek aklına bile gelmeyecek. Onun dışında dudak yememek için sakız çiğnemek de faydalı bir yöntem oluyor. Sakız çiğnerken dudaklarını yemeyi unutuyorsun. Dudak yeme hastalığından kurtulmanın yolları şu şekilde maddelenebilir.
1. İlk önce psikolojide bitirmek şart. Kararlı olmalı, kendini dudak yemeyi bırakacağına inandırmalısın.
3. Dudak yemenin aklına gelmemesi için kafanı dağıtacak aktivitelerde bulunabilirsin.
4. Tadı güzel olmayan bir ruj alıp düzenli olarak kullanabilirsin. Özellikle kendi kendine kaldığın zamanlarda dudak yeme isteğin daha fazla olacaktır. Böyle zamanlarda acı ruj kullanabilirsin.
5. Dudaklarına düzenli bakım yapabilirsin. Her gece yatmadan önce nemlendirici krem sürebilirsin. Dudakların pürüzsüzken yeme isteği daha az olacaktır. Pürüzlü dudaklarda o pürüzleri yok etme isteği oluşabiliyor. Dudak balmı da işine yarayabilir.
Merhaba KS kullanıcı Bu alışkanlık için bazı malzemeler bulunuyor. Gratis, Watsons, Eve gibi mağazalarda acı rujlar bulunmakta. Uzun süreli kalıcı bir tad veriyor. Fiyat bakımından biraz yüksek. Ve tamamen doğal değiller. Bunun için doktora başvurmalısın. Gerekli ilacı verecektir.
Off ya aynısı bende var. O kadar kötü oluyır ki çay bile içemiyorum. Eşim diyor ki elini çek dudağından elimi çekiyorum aradan 2 dk geçti geçmedi bir bakıyorum elim yine dudağımda.
Artık dişlerimin sıkılmasından çenem ve başım ağrıyor. 😓
Tadı kokusu pis bir ruj bul. Ben öyle bıraktım. Sürekli yara sürekli kuru ve acıyordu.
1
0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)
+1 yıl
Bende de var o bir ara tırnakda yiyordum onu bıraktım ama dudağı bırakamıyorum biraz baharatı çok olunca da yakıyor hep Nasıl gelişir sonradan durumlar bilemiyorum
Bu hastalıkta her kes akıl veriyor yeme kötü görünüyor mide bulandırıcı diyor ama kimse anlamıyor benim daha bebekken dişlerim çıktığından beri var. Yillardir ne yapsam geçmiyor. Çaresini bulamıyorum ilacı yok. Biri yardım etsin diye yazıyorsun ama kimse eleştirmeden ya da farklı yönlere çekmeden duramıyor. Elimizde olsa o kadar rahat olsa ben 30 yaşında hala yapar mıyım. Kendimi çok kötü ve aciz hissediyorum ama nasıl kurtulacağını bilmiyorum 😢
@Sevgi2591 Sakız çiğnemeyi denesen ben bu aralar dudaklarım için öyle yapıyorum ve bazen dayanamayıp yine tırnaklarıma gömülüyorum Ama sakız olunca ağızda dolu oluyor pek imkan olmuyor yani El işi de yapabilirsiniz aslında örgüden bahsediyorum elleriniz doluyken tırnak yiyemezsiniz sonuçta ben etkilerini gördüm
Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
En İyi Cevaplar