Sizce saçlarımızı hangi sıklıkla yıkamalıyız?

Her gün yıkamak yanlış. Ayrıca içerikte kızlar demişsin ama aynı şey erkekler için de geçerli. Ben çok saç yıkıyorum titiz biriyim diyorsanız, Haftada 3 kere , ama sağlıklı bir cildim ve saçım olsun diyorsanız haftada 1-2 kere yeterli. Hergün duş almak cilt yapısını bozar, cildi hassaslaştırır, sebum dengesini bozar, cildin doğal nem ve yağ dengesini bozar, saçlar kısa sürede yağlanmaya başlar çok yıkanan biriyseniz.
Eskiden ben de her gün duş alıyordum ama kışları haftada 2 kere alıyorum artık. Emin olun kokmuyorsunuz. Kokmak terlemekle alakalı, yediğiniz yemeklerle bile alakası var. Çok pis ve sağlıksız şeyler yerseniz kötü kokarsınız. Sağlıklı beslenirseniz cildinizde kötü koku da olmaz. Yazın haftada 3 kere duş yeterli. Sabun ve şampuan kullanımı ise haftada bir kere yeterli.

saçları iki günde 1 yıkayabilirsin ama her yıkamada şampuan veya sabun kullanmamalısın çünkü bunlar kimyasal maddeler saç derisini kurutur ve sebum üretimine sebeb olur. 2 günde bir normal duş al 4 günde 1 şampuanla yıka. sabunda saçları fırça gibi yapar sabun kullancaksanda ilk yıkamada sabun ikinci yıkamada sampuan kullanmalısın yoksa saçların açılmaz sert olur fırça gibi olur kendimden biliyorum