Sivilcelerinize Veda Etmenizi Sağlayacak 5 Yöntem

Merhaba arkadaşlar. Yıllardır ergenlikten kaynaklı sivilce oluşumundan yakınıyordum. Bu yıl konuyla ilgili detaylı bir araştırma yapma kararı aldım ve nihayetinde deneme - yanılma yoluyla işe yarar birkaç yöntem buldum. Aldığım olumlu sonuçlar neticesinde de bu bilgileri ihtiyacı olanlarla paylaşmaya karar verdim.

NOT : Bu çözümlerin hiçbiri 1 günde yüzü pürüzsüz yapma garantili değildir. İlk günden etkisini gösterebilir ama sadece düzenli kullanım ile sonuca ulaşılabilir.

1. Öncelikli şart her zaman olduğu gibi cildi temiz tutmak.

Sivilcelerin büyük bir kısmı fazla yağ üretimi ve bakteri kaynaklı olduğu için cildinizi bu tür etkenlerden uzak tutmak yapılması gereken ilk şey. Benim kullandığım tek yüz yıkama ürünü Sebamed'in kükürtlü sabunu.

Cildi kolayca temizleyen bu ürün , yağ fazlasını ve gün içinde biriken kirleri temizlemede oldukça işe yarar. Cildi temizlemekle birlikte sivilceleri kurutmakta da oldukça etkili. Aynı markanın sadece akneli ciltler için de bir ürünü mevcut ama ikisi de eşit derecede etki ediyor.

2.Piyasada bulunan alkollü tonikler yerine bebek kolonyası kullanabilirsiniz !

Bütün kozmetik mağazalarında yaygın olarak satılan temizleme tonikleri, sivilce karşıtı olsa dahi ciltte tahriş etkisi yaratabiliyor. Ayrıca cildi olması gerekenden daha kuru yaptıkları için hormonlar uyarılıyor ve daha fazla sebum üretiliyor. Yani cildinizi kuruttuğunuzu sanırken bir saat içinde daha yağlı bir ciltle karşılaşmanız olası. Bu tür bir sorunla karşılaşmamak için bebek kolonyası veya gül suyu kullanabilirsiniz. Bebek kolonyaları bebeklerin narin ve hassas ciltleri için üretilmelerinden dolayı diğer kolonyalara nazaran çok daha hafif ürünlerdir ve tahriş etmezler.

Bu ürünün kullanımında dikkat etmeniz gereken tek husus cildinizde açık yara olmamasıdır.

3. Kil maskesi

Kil maskesi yüzyıllardır Avrupa ve Anadolu’da hatta uzak doğu medeniyetlerinde kullanılıp, günümüze kadar gelen çok faydalı bir maskedir. Cildin kendini yenilemesine yardımcı olurken düzenli kullanımda ton eşitsizliğini, sivilceleri, cilt lekelerini de gözle görülür şekilde azaltmaktadır.

Kilin doğal halini alıp karışımı kendiniz yapabilir veya kozmetik mağazalarından kaliteli markaların maskelerini tercih edebilirsiniz. Hazır ürünün hazırlama, kıvamını kaçırma gibi problemlerinin olmaması dışında ikisinin arasında bir fark yok. Kil maskesinin püf noktası, haftada 1 veya 2 kez uygulamaktır. Her gün uygulanacak maskelerin cildinizi tahriş etmekten başka bir yararı olmayacaktır.

4. Cildinizden tam arıtamadığınız makyaj da akne problemi yaratabilir.

Makyaj ürünlerinin sivilce yapmadığı yönünde çokça rivayet bulunmasına rağmen kendi tecrübelerime dayanarak makyaj ürünlerinden uzak durulması gerektiğini söyleyebilirim. Evet, sivilce yapmıyor olabilirler fakat bu tarz kapatıcı ürünler toz yapılı dahi olsa ciltte bir tabaka oluşturmakta ve cildin hava almasını engellemektedir. Bu da aknelerin iyileşme süresini arttırmaktadır. Ayrıca sivilceleriniz geçtikten sonra da ton eşitleyici ürünler veya bir önceki maddede bahsettiğim kil maskesini kullanarak fondöten ve kapatıcılara elveda diyebilirsiniz.

5. En iyisini en sona bırakmak istedim. Penaten krem!

Yine bir bebek ürününde sıra. Çoğu pişik kreminin sivilcelere iyi geldiği herkes tarafından biliniyor ama Penaten, gelmiş geçmiş en iyi pişik kremi. Gerçekten her derde deva . Pişik dışında leke, sivilce, yara gibi envaiçeşit sorunu çok kısa sürede hallediyor. Aynı zamanda yoğun kıvamlı olduğu için çok az miktarda ürünü tüm yüzünüze yedirebilir, böylece bir kutuyu çok uzun zaman kullanabilirsiniz. Bu ürün için de önerim, gece yatmadan önce kullanmanız. Yoğun kıvamlı olduğu için ne kadar az sürerseniz sürün ciltte gözle görülür bir beyaz tabaka oluşturuyor.

5. Beslenme

Belirli bir gıda türüne karşı intoleransınız varsa cilt problemleri ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu gıda türü süt, peynir veya domates gibi hiç beklenmedik ve sıradan türden bir besin de olabilir.

Hangi besinlere intoleransınız olduğunu pinnertest gibi ürünlerden alıp kendiniz uygulayarak, veya bir sağlık merkezine gidip intolerans testi yaptırarak öğrenebilirsiniz.

Bonus

Sivilce oluşumuna neden olan ve sıklıkla gözden kaçan etkenlerden biri de strestir. Sivilcelerin oluşmasının temel nedeninin cildin aşırı yağ salgılaması olduğunu söylemiştim. Stres, vücutta bazı hormonların salınımını artırır. Bu hormonlardan biri kortizondur. Kortizon ise ciltteki yağ salgısını artırıcı özelliktedir. Stresin sivilce oluşumuna neden olma mekanizmasının özeti bu şekildedir. Sivilceleriniz ergenlik değil de psikolojik kaynaklı ise kullandığınız hiçbir ürün fayda etmeyecektir. Stresten mümkün olduğunca uzak kaldığınızda vücudunuzdaki değişimi siz de fark edeceksiniz.

İlk Bence'm olduğu için hatalarım olmuş olabilir :) Bu Bence'de kendi tecrübelerimi sizinle paylaştım. Sağlıcakla kalın!