Her Gün Mutlaka Yapmanız Gereken Vücut ve Cilt Bakımları!

msponçik

Master Yaş: 27

Diş fırçalamak

Her Gün Mutlaka Yapmanız Gereken Vücut ve Cilt Bakımları!

Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez dişlerimizi fırçalamalıyız.

Yüzü yıkamak

Sabah kalkınca açılmak, gece yatarken de günün tüm kirini yatağa taşımamak için yüzümüzü yıkamalıyız.

Vücudu nemlendirmek

Günün yorucu işlerinden ve havasından dolayı solan tenimizi nemlendirerek canlılık kazandırabiliriz.

Ayakları yıkamak

Günün yorucu temposundan ayaklarımız da etkilenir ve bütün gün aynı ayakkabının içinde kalmaktan kokabilir. Yıkamak ona yapacağımız büyük bir iyiliktir :)

Koltuk altını temizlemek

En azından her gün temiz bir mendille silmek gerekir :)

Kıyafetleri ve iç çamaşırları değiştirmek

Giysiler hijyen için her gün temizlenmelidir. Özellikle iç çamaşırları çok mikrop toplar ve sonucunda iltihaplanıp hasta olabilmek mümkündür.

Umarım faydalı bir bence olmuştur, okuduğunuz için teşekkürler :)

Diğer bencelerim için takip edebilirsiniz ✩

#msponçik

Cevapla

17 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ciğerkûşem Takip Et
FenomenGuru Yaş: 32

+1 yıl

Sıradan şeyler ama çoğu insan hepsini yapmıyor. Temiz olmak neden bu kadar zor gelir anlamış değilim. Eline sağlık, a4 formatında bastırıp istanbullulara bildiri olarak dağıtmalık bence olmuş, özellikle metrobüs çıkışında :(

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SaykoPrens Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

~Emeğine Sağlık~ Güzel olmuş 😊

8

2 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- SaykoPrens
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😊
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mehcab Takip Et
Master Yaş: 81

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

:D :D Çok güzel de bizde kaç in san buna uymakta acaba.. Girdiği tuvaletin sifonunu bile çekmeyen sorduğun zaman Müslümanlığı kimseye bırakmayanlar haftada bir kere yıkınan, diş fıçalamayan hatta yemekten kalkınca el yıkamayan öyle çok insan var ki.. Yurt dışına çıkıncada tuvalette taret musluğu yok diye yakınıyorlar ve bunlar demek taret almıyorlar diyorlar.. Bilmiyor ki o vatandaşlar her gün yatarken ve sabah kalkınca banyo yapmakta..

1

5 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  evet öyle özellikle de yemekten sonra ellerini yıkan insan sayısı çok az.
  görüş için teşekkürler :)
  
  Yorumla
- mehcab
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
- La-vie
  
  +1 yıl
  yemekten sonrasını bilemem ama yemekten önce eller mutlaka yıkanmalı, bunu tuvaletten çıktıktan sonra el yikamayla eş tutuyorum 😊 sevgiler
  
  Yorumla
- mehcab
  
  +1 yıl
  @La-vie On u yazmadım çünkü ağır yazmam gerekiyordu.. Yolculuklarda umumi tuvaletten çıkanların hiç el yıkamadan çıktığını gördüğüm için.. hele tuvaletlerin içinde ki pisliğinden çok zaman orada para alana şarlıyorum..
  
  Yorumla
- La-vie
  
  +1 yıl
  Pis ellerle gezmeyi heleki yemek yemeyi mideleri kaldiriyorsa amenna ama o pisligi işteki veya evdeki ortama taşıyorsa yazık günah. Resmen kul hakkına girer.
  
  Yorumla
Asvil Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Yine sana denk geldim :))

Doğru hepsi. Artı olarak kızlar makyaj yaptığı için ekstra bir bakım şart.
Ellerimi sürekli yıkıyorum içim rahat etmiyor. Ya da jel veyahut ıslak mendil taşıyorum.
En önemlisi bence budur :)
Dediğin gibi kıyafetlerin de özellikle iç çamaşırının her gün değişilmedi gerekli.

1

4 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  bu aralar hep bu kategoride yazıyorum :D
  
  Yorumla
- Asvil
  
  +1 yıl
  En gerekli kategorilerden birisi bence :D
  Oldukça başarılı hem :)
  
  Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  çok teşekkür ederim <3 :)
  
  Yorumla
- Asvil
  
  +1 yıl
  Rica ederim 💕😊
  
  Yorumla
koyboy54 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

bunları görünce kendimi recep ivedik sandım bir an.

işin şakası tabi bunları herkes yapsa ortalık mis gibi kokar ama tam tersi kokuyor

6

5 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  ahaha evet öyle :D
  
  Yorumla
- koyboy54
  
  +1 yıl
  başbakan adayı ol oyum sana :P
  
  Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  ben başbakanlığa ve ks'de adminliğe adaylığımı çoktan koydum :D
  
  Yorumla
- koyboy54
  
  +1 yıl
  erkek olsaydın çok güzel söz vardı ama bayansın burda gitmez o laf :) oylama olursa oyum sana
  
  Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  sağol :D
  
  Yorumla
Sean34 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

ben haftada 1 iç çamaşırı değişti.. yok la şaka şaka. spor olduğu günler hergün kesin zaten. bazen 2 defa değiştirdiğim olmuştur. diğerleri fix hergün zaten.

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  maşAllah :D
  
  Yorumla
emre505 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

hepsine yetişemiyorum buna yazayım :) çok güzel bence hergün yapılmalı :)

2

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  sorun değil, teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
AylinNilay Takip Et
Xper 2 Yaş: 49

+1 yıl

Herkesin Her gün yapacağı normal şeyler bunlar aslında...
Msponçik güzel paylaşım teşekkürler...🙆

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  ben teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
xoxo1993 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Bunları yapmayıp terli terli dolaşana makyajını silmeden yatana haftada 1 çamaşır değiştirenle selam olsun gidip mağarada yaşasınlar :)

1

0 Yorumla
Kediseverkedicik Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 583 cevap paylaştı.

Kesinlikle bunları yapmak gerekiyor. Vücudumuz her şeyimiz.

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  evet öyle teşekkürler :)
  
  Yorumla
bunasııladam Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Hiçbirini yapmıyorum :D

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  tercik meselesi :D
  
  Yorumla
PinkPantherrr Takip Et
Xper 6 Yaş: 110

+1 yıl

Peeling hakkında ne kadar bilgin var?

1

2 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  pek değil
  
  Yorumla
- PinkPantherrr
  
  +1 yıl
  Bişey soracaktım da o zaman boşver 😃
  
  Yorumla
VicdanımRahatsız Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

İyi ve uç ayrıntılara değinmiş son eline sağlık.

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  teşekkürler :)
  
  Yorumla
Füreya_ Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Güzel olmuş, emeğine sağlık :)

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
ÖzelHarekat34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

poncik ne oldu ya takibi birakmissin 😁

1

6 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  bitmedi mi işimiz? :D
  
  Yorumla
- ÖzelHarekat34
  
  +1 yıl
  ne olduki ben nevzuyu anlamadim 😊
  
  Yorumla
- Mercanercan
  
  +1 yıl
  Mevzu derin gardaaaşşşşş 😀
  
  Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  @Mercanercan görüş yorumu yerine görüş paylaşsanız?
  
  Yorumla
- Mercanercan
  
  +1 yıl
  O zaman tamam.. bizi aydınlattığın için teşekkür ederim tostum :)
  
  Yorumla
- ÖzelHarekat34
  
  +1 yıl
  @Mercanercan 😁
  
  Yorumla
NesliTükenmişErkek Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

Nemlendirmeyi unutuyorum!😁

1

2 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  artık unutmazsınız :)
  
  Yorumla
- NesliTükenmişErkek
  
  +1 yıl
  İnşallah 😊
  
  Yorumla
TheeBadLİfe Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

eline sağlık kanka :D

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  sağol :D
  
  Yorumla
AğaçKakanWoody Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Hepsini yapiyorum teşekkürler

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla
HayalperestPisicik Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Bunları yapmak lazım zaten:dd

-Eline sağlık

1

2 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- HayalperestPisicik
  
  +1 yıl
  Yeniden rica ederim😹
  
  Yorumla
bengeldimmm123 Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

hissetmeli o sevgiyi şimdi vermelisin sen bana

1

5 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  yanlış benceye geldin sanırım :)
  
  Yorumla
- bengeldimmm123
  
  +1 yıl
  ya msponçik yine mi sen geçen kutladık daha doğum gününü ya
  
  Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  ay ne alaka :D
  
  Yorumla
- bengeldimmm123
  
  +1 yıl
  ya ay may bırak şimdi ya
  
  Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  tm bb.
  
  Yorumla
arasyolcu Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 432 cevap paylaştı.

Ben birazcık pasakılyımdır :)

1

2 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  senin kalbin temiz, pasaklı olsan ne olur.. :)
  
  Yorumla
- arasyolcu
  
  +1 yıl
  sağol o senin kalbinin güzelliği :)
  
  Yorumla
relaxturk09 Takip Et
Guru Yaş: 48

+1 yıl

güzel bir araştırma olmuş yine eline sağlık:)

1

2 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- relaxturk09
  
  +1 yıl
  rica ederim:)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hepsini de yapıyorum.

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  ne güzel :)
  
  Yorumla
dırmmdırım Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

emeğine sağlık valla teşekkürler :)

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  ay rica ederimm :D
  
  Yorumla
novel Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Guzel emeğine sağlık

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
Karpuzsuzcekirdek Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

hepsini yapıyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ellerine sağlık

1

1 Yorumla
- msponçik
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla

Devamını Gör(10)

Ana Sayfa > Sağlık > Benceler > Her Gün Mutlaka Yapmanız Gereken Vücut ve Cilt Bakımları!

Her Gün Mutlaka Yapmanız Gereken Vücut ve Cilt Bakımları!

Diş fırçalamak

Yüzü yıkamak

Vücudu nemlendirmek

Ayakları yıkamak

Koltuk altını temizlemek

Kıyafetleri ve iç çamaşırları değiştirmek

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!