Bakımlı Olmanın Püf Noktaları!

Bana bakımlı olmak nedir? Diye sorsanız; kendimize saygılı olduğumuzu gösteren ufak bir detaydır, derdim. Neden mi? Çünkü insan kendisine her yönden baktığı zaman ruhen daha iyi hissediyor ve en güzeli, kendi özünü seviyor. Sizde biliyorsunuz ki kendini seven insan, diğer insanları da sevebilir ve kendine bakan insan, diğer insanlar tarafından daha çok beğenilir ve saygı duyulur. Lafı çok uzatmayacağım ama aslında diğer insanların sizi beğenmesinden önce kendi beğeniniz için bunu yapmalısınız🌼

Pekii, en küçük detaylar ile nasıl bakımlı oluruz? Hadi kendimizi, bencenin akışına bırakalım 😎

1- Güne detoks ile başlayın😌

Evet, yanlış duymadınız, detoks diyorum. Eminim hepinizin aklına vücudumuzu temizleyen içecekler geldi, maydanoz kürü vs. vs. ama o değil tabi ki, ilk uyandığımızda ne yapıyoruz daha ayılamadan hemen telefonumuza sarılıyoruz ve bildirimlere, sosyal medyamıza, mesajlarımıza, haberlere daha bir çok şey'e bakıyoruz peki ya bakmasaydık ne kaybederdik? Hiçbir şey, detoks ise burada başlıyor ilk uyandığımızda telefona sarılmak yerine daha pozitif olmak adına penceremizi açıp, temiz hava alıp gevşeyelim emin olun telefondan daha iyi gelecektir ve daha mutlu olmanızı sağlayacaktır😊

2- Spor yapın💪

Hepimiz monotonlaşan yaşamdan sıkılmadık mı? Peki hâlâ neden bunu devam ettiriyoruz?

Spor sadece kilo vermek ya da almak için yapılmaz, sağlığımıza çok iyi gelen bir faaliyettir. Kendimizi daha dinç ve sağlıklı hissetmemizi sağlar. O yüzden güne pozitif başladıktan hemen sonra yürüyüşe geçiyoruz. Uyarı: Yaptığımız işler spor değildir!

3- Duş alın🛀

Müzik eşkiğinde duş almak, bedeni kirlerden arındırdığı gibi ruhumuzu da dinlendirmekte mükemmel bir şeydir😍 Neden duş almak dedim? Spordan sonra duş fena olmaz hani ve sizi daha huzurlu, dinç hissettirecektir o yüzden duş almayı ihmal etmeyin, hele ki yaz dönemlerinde sabah ve akşam duş alınmalı, çevremize kötü bir görüntü🙈 ve koku🙊 bırakmak istemeyiz öyle değil mi?☺

Duş alırken dinleyebileceğiniz müzik bırakıyorum👇🏻😌

4- Peeling ve vücut temizliğinizi yapın

Duş alırken bebeksi bir cilde kim sahip olmak istemez ki? -"Kimse" , dediğinizi duyar gibiyim, buna nasıl sahip olabiliriz diyorsanız daaa, duştan önce vücudumuz kuruyken peelingimizi yapıyoruz(UYARI:hassas cilt haricindeki ciltler haftada iki defa yapabilir) ölü derilerimizden arınmak ile birlikte saklanan yaramaz kıllarımızı ortaya çıkarıyoruz bu işlemden sonra vücudumuzu köpükleyippp duruluyoruz veeee son olarak bebeksi vücudumuzu ortaya çıkarmak ve kötü kokuları engellemek için, kendimizi kıllardan arındırıyoruz. (Eğer hormonal bozukluğunuz yoksa kllarınızı jilet ile almak çoğaltmaz olduğu gibi çıkartır. Tabi en kalıcı çözüm olarak epilasyonda yaptırabilirsiniz veya kökten kurtulup 1 ay rahat etmek için ağda bu size kalmış ben sadece öneri sundum😉)

Şimdi de şikayetleri duyar gibiyim😂 peeling diyorsun da nedir bu peeling ve nasıl yapılıyor?

5- Saçlarınızı ve vücudunuzu nemlendirin😻

Bebeksi cildimizi parlak ve canlı görüntüye kavuşturmak için önce güneş kremimizi, daha sonra cildimize uygun nemlendiriciyi sürüyoruz bu sayede cildimiz gerçekten bebeksi olacaktır😊 Tabi saçlarımızı da ihmal etmeyelim ve onun içinde özel nemlendirici kremlerden yararlanalım ve nem bombası olalım😂 ardından saçlarımızı şekillendirmeyi unutmayalım. Işıl ışıl görünmek çevrenizin gözlerini kamaştıracaktır😻

6- El ve ayak bakımını ihmal etmeyin💅

Bu kişisel bakımın olmazsa olmazlarından birisidir. Çocukluğumuzdan beri öğretilen ama çoğu kişinin ihmal ettiği bir durumdur tırnakları kesmek, eğer imkanınız varsa manikür, pedikürü de tercih edebilirsiniz ama imkanınız yoksa evde haftada bir tırnağınızı kesip, el ve ayak bakımınızı yapmalısınız.

7- Kıyafetlerinize özen gösterin🧥👖

Görselde de gördüğünüz gibi göze hitap etmeyen, çokta hoş olmayan bir görüntü var. Bunu bilerek ekledim ki sizde ne kadar kötü göründüğünü görün diye. Kimse böyle görünmek istemez öyle değil mi? O zaman giyeceğimiz kıyafetlerimizi ütüleyip öyle giyelim, yoksa adımız, paspal olarak kalabilir 😂 aman dikkat!

Her güzel şey'in bir sonu vardır🦋 bencemi okuyan gözlerinize sağlık, bol bakımlı günler diliyorum🤩💃 @Kalamamarkadas_ 'tan sevgiler🤗