Cildin Yeteri Kadar Beslenmesi İçin Krem Ürünler Hangi Miktarda Ne Kadar Uygulanmalı?

Herkese merhabalar! Siz de benim gibi krem ürünler hastasıysanız, bilmeniz gereken birkaç şey var. Cilt dostu olan krem ürünler belirtilen miktardan daha fazla uygulandığı taktirde, cildinizin yapısında değişiklikler söz konusu olabilir. Hangi kremi ne kadar uygulayacağınız konusunda besinlerle örnek vererek, daha iyi anlamanızı sağlamaya çalıştım. İyi okumalar!

Göz çevresine uygulayacağınız krem miktarı, 1 adet nohut büyüklüğünde olmalıdır!

Göz kremi ürünlerinin küçük olmasının nedenini merak ettiniz mi? Göz ve çevresi oldukça hassas olduğu için insanlar bilinçsizce kullanmaması adına küçük kutularda veya tüplerde üretilir. Bir nohut büyüklüğünde göz çevresi kremini alın yarısını sağ gözünüze, diğer yarısını da sol gözünüze uygulayın. Göz kapaklarından başlayarak, göz altına doğru masaj yaparak uygulamaya devam edin.

Vücudunuza uygulayacağınız güneş kremi miktarı, 2 adet ceviz büyüklüğünde olmalıdır!

''Güneş kremini ne kadar çok sürersem, o kadar çok güneşten korunurum.'' diye bir algı var. Bu algı oldukça yanlış bir algıdır. Cildimize güneş kremi kullanılması hakkında hala doktorlar tartışıyorlar. Her şeyin fazlasının zarar olduğunu bilelim ve özellikle güneş kremini usulüne göre kullanalım. Vücudunuza uygulayacağınız güneş kremi 2 adet ceviz büyüklüğünü geçmemeli. Tüm vücudunuza kremi masaj ile beraber yedirerek uygulayın.

Cildin en önemli bakımı nemlendiriciyle başlar, cilde uygulanacak nemlendirici miktarı 1 adet kiraz büyüklüğünde olmalı!

Cildinizin nasıl göründüğü tamamen kullandığınız nemlendiriciye bağlı. Her cilt tipine sahip olsanız bile mutlaka sabahları ve akşamları olmak üzere cildinizi nemlendirme aşamasını atlamayın. Yaklaşık 1 adet kiraz büyüklüğündeki nemlendiriciyi, çene kısmından başlayarak yukarıya doğru el hareketleriyle uygulayın.

Gün içerisinde birden fazla kez dudaklarımızı nemlendirmelisiniz, dudaklara uygulanacak krem miktarı 1 adet mercimek büyüklüğünde olmalı!

Kış ayına geldik ve soğuk havalarda dudaklarınız mutlaka kuruyacak ve çatlayacaktır. Dudaklarınıza dokunduğunuzda ne kadar bakımsız olduğunu fark ettiğinizde, herhangi bir dudak kremi kullanmaya başlayacaksınız. Ne kadar önemsiz gibi görünse de, dudaklarınız için yeterli krem miktarı 1 adet mercimek tanesi kadardır. Parmağınızın ısısıyla dudaklarınıza fazla bastırmadan uygulayın.

Kış aylarında elleriniz çatlar veya kuruyabilir, ellerinize uygulayacağınız krem miktarı 1 adet zeytin büyüklüğünde olmalıdır!

Hepimizin çantasında mutlaka el kremi ürünü vardır. Ellerinize ne kadar krem uygularsanız, elleriniz o kadar bakımlı görünmeyecektir. Yeterli miktarda krem uyguladığınız takdirde, elleriniz oldukça yumuşak ve bakımlı görünecektir. Her iki elinize 1 adet zeytin büyüklüğündeki kremi alın ve parmaklarınızın arasını unutmadan uygulayın.

Güzel günlere...