Daha Pürüzsüz Bacaklar İçin Mutlaka Uygulaman Gereken 6 Şey

Kim sımsıkı, ideal kalınlıkta, pürüzsüz bacaklar istemez ki? Vücudumuzda pürüzsüzlüğünü sağlamanın en zor olduğu bölgelerden biri bacaklar ve sütun gibi bir görünüm için özen istiyorlar. Yaz kapıda diye pes etmek yok, aksine daha da özenmeliyiz. İşte mükemmel bacaklar için ideal öneriler.

Kese ve peeling.

Ölü deriler ve batıklarla bir bacak ne kadar mükemmel olabilir ki? Haftada bir kese veya peeling ile bacaklardaki gözenekleri açıp temizlenmek gerekli.

Tıraşla bir taşla iki kuş.

Bacakları tıraş etmek kese ve peeling etkisi sağlarken tüylerden de kurtulmak demek. Daha ne olsun?

Bol nemlendirme.

Bacaklarımız her mevsim kolayca kurur ve pul pul olur. Her duş sonrası onları nemlendirmek, pürüzsüz görüntü için çok önemli. Pratik duşta kullanılabilen veya sprey şeklinde nemlendiriciler tercih edilebilir.

Fırça veya sert kese ile düzenli masaj.

Kuru fırça veya sert kese masajı kan dolaşımına ve selülit görüntüsünü azaltmaya çok yardımcı. Öncesinde selülit kremi de kullanılabilir. Bunu alışkanlık haline getirip örneğin yatmadan önce 5 dakika bir şeyler izlerken yapmak bile oldukça etkili olacaktır.

Duşta soğuk şoklama.

Duştan çıkmadan hemen önce vücudu soğuk suyla yıkamak hem kan dolaşımı ve sağlık, hem de cilt sıkılığı açısından çok faydalı. Herkes buna dayanamaz ama en azından bacak herkesin uygulayabileceği bir bölge.

Elbette spor

Büyük egzersizlerden bahsetmiyorum. Evde yarım saat yapılacak bacak hareketleri, her gün bir saat tempolu yürüyüş gibi şeyler bile düzenli yaptığınızda büyük fark yaratacaktır.