Banyo Yaparken Ve Banyodan Sonra Yapılan Hatalar Nelerdir?

Eğer her gün, 8 dakikalık bir banyo süreniz varsa bu her yıl toplam da 48 saat ediyor. Peki bu sürecin, sizin için zaman kaybı ya da ne kadarı cildimiz ve çevremiz için zararlı?

Sadece cildinize neden olacak tahrişler değil, hem geleceğimizi olumsuz etkileyecek hem de ay sonunda gelecek su faturanıza dikkat etmelisiniz. Banyo süresinden, yıkanma ürünlerinin kullanımına, su sıcaklığından, banyo sonrası dikkat edilecekler konusunda bilgi sahibi olmak için, dilerseniz metni okumaya geçebiliriz.

Banyo süresini uzun tutmak!

Kendinizi duşun keyfine kaptırarak süreci uzatmak, sadece cildinizi kurutmak ile kalmayıp su israfına da vesile olur. Uzmanların yaptıkları araştırmalara göre banyo süresini 5 dakika azaltmalısınız! bu durum, her yıl 7 buçuk ton su kazancına destek olacaktır. Şu soruyu sorduğunuzu duyar gibiyim: ''Sabah mı yıkanmalı, akşam mı?''

Sabah banyo yapmanın artıları ve eksileri:

-Uykudan uyanır, ve güne dinç başlarsınız.

-Kötü görünen saçı düzeltmek ile uğraşmazsınız.

-Sabah banyo yaptığınız zaman, cildinizde yağ birikmez daha güzel görünür.

-Erkekler, tıraş olmak için iyi bir zaman dilimi olabilir.

-Kış aylarında sabah banyo yaparsanız sinüzit, grip gibi hastalıklara kolayca yakalanabilirsiniz.

-Sabahları çok zor uyanıyorsanız ve hep geç kalıyorsanız sabah banyo yapmayın.

Akşam banyo yapmanın artıları ve eksileri:

-Sabah hazırlanmak için çok vaktiniz olur.

-Akşam banyo yaptığınız için, çok rahat uykuya dalarsınız.

-Gün içerisinde çok yorulduysanız, terlediyseniz akşam banyo yapmanız daha doğru bir seçenek olur.

-Gece çok terleyen bir insansanız, akşam banyo yapmanız doğru bir seçenek değildir.

-Saç ayrımınız bozulabilir. (Saçlarınızı toplayarak yatın.)

Saçları en son yıkamak!

Saçlarınıza şampuan ve saç kremi uygulamak, banyo sırasındaki ilk iş olmalı. Ben de hep böyle yapıyorum. Çünkü, ne kadar durularsanız durulayın, saç ürünlerinin kalıntıları derinize ve yüzünüze nüfuz eder. Dolayısı ile, önce saçlarınızı yıkayıp ardından toplayıp daha sonra sabun veya duş jelleri kullanarak vücudunuzu yıkama aşamasına geçebilirsiniz.

Aşırı sıcak ya da aşırı soğuk suda yıkanmak!

Duşta ideal su sıcaklığını yakalamak hiç de kolay değildir. Kış soğuklarında yapılan sıcacık bir duş ile rahatlamaya da, yazın aşırı sıcaklarda buz gibi bir duş ile ferahlama hissini hepimiz çok iyi biliriz ve çok rahatlarız. Fakat, banyo esnasında cildimizin dışarıdaki havadan bağımsız olarak ortalama bir sıcaklıkta olmalı. Dermatoloji uzmanlarının da önerdiği gibi, cildi kurumaya teşvik etmeyecek şekilde her zaman ılık suda duş almanız gereklidir.

Banyo sonrası detayları atlamak!

Çoğumuz banyo sonrasında, havlu ya da bornoz ile cildimizi sıkı bir şekilde kurularız. Fakat, uzmanlar bu hareketin ciltte tahriş ve kaşıntıya neden olabileceğini belirtiyor. Sıkı bir ovma yerine, havlu ile hafif bir kurulama ile vücudun ıslaklığını almanızı öneriyorlar.

Banyoyu iyi havalandırmamak!

Rutubetli ortamlarda oluşan küflere en çok rastladığımız yerler elbette ki banyolar. Dolayısı ile, banyonuzda bir havalandırma sistemi olması oldukça ciddiye alınması gereken bir konudur. Küflerin sağlığımız için tehlikesini unutmayın ve her banyo sonrasında mutlaka bir kaç dakika havalandırma sisteminizi çalıştırın. Eğer sisteminiz yok ise, banyonuzu havalandırın. Duvarda, zeminde ve tavanlarda birikmiş olan suların ortadan kalkmış olmasına dikkat edin.

Banyo sonrası vücudu nemlendirmemek!

Banyo sonrasında hemen nemlendirici uygulamak yerine, banyo esnasında cildinizin kazandığı nemi koruması için bir kaç dakika bekleyin. Ardından vazelin, bebek yağı, kakao yağı, badem yağı gibi doğal olan yağlar ile vücudunuzu harika bir şekilde nemlendirebilirsiniz. Ben, doğal yollar ile nemlendirmek istemiyorum derseniz, sprey vücut bakım, çilekli, kakaolu, karışık meyveler, farklı maddeler içeren bakım kremlerini vücudunuza uygulayabilirsiniz.

Bakımlı günlere...