Haberleri izleyip takip ediyor musunuz ve bu ruh hâlinizi olumsuz etkiliyor mu?

Haberleri takip ediyorum evet yapay zeka çok güzel anlatıyor 😊 Haberler hiçbir zaman benim pskolojimi etkilemedi, etkilemez. Çünkü ekonomik kriz, deprem, darbe girişimi , kavga, depresyon, ayrılık , savaş, bunların hepsini yaşadım ve 27 yaşındayım ve hala hayattayım. İnandıgım şey bu kadar olaylara rağmen tanrı bizi koruyor ve terk etmedi. Bir tanrıya inanmasaydım eminim şu an intihar etmiştim yapamıyorum. Tanrı'dan korkarım. Onun verdigi canı başka birisi , ben bile alamam.

Bende de çok benzer bir süreç yaşadım, haberlere uzak durmak gerçekten ruh halini düzeltiyor açıkçası. Değiştiremeyeceğimiz şeyleri sürekli takip etmek stresli oluyor, sana katılıyorum tamamen.

Tamamen kopmak yerine sadece güvenilir kaynaklardan, belirli saatlerde takip etmeyi tercih ediyorum. Belirsizlik de bazen kaygı verici olabiliyor.